Лица, отнесенные к конституционному типу «Ветер», преимущественно низкого роста, с худым телосложением, со светлой кожей, разговорчивы, суставы у них издают хруст при движениях, они склонны к музыкальности и веселым переживаниям («Чжуд-Ши»). Они эмоционально восприимчивы, обладают впечатлительностью и быстро возбуждаемым темпераментом, при этом характеризуются переменчивостью и бурными проявлениями. Их уникальные особенности превращают их в творцов, революционеров, мастеров своего дела. Именно к такому типу относились выдающиеся личности вроде Робеспьера и Ленина, Моцарта и Вивальди, Паганини и Шопена, Пушкина и Достоевского, Есенина и Пастернака.
Люди с конституцией «Ветер» в большинстве случаев обладают стройным, миниатюрным телосложением или, наоборот, являются высокими и худыми. У них усиленный обмен веществ, что исключает возможность борьбы с лишним весом – калории быстро превращаются в физическую, умственную или эмоциональную энергию. Они энергичны, нетерпеливы, болтливы и полны движения. Эти люди живут в быстром ритме. Непрерывное движение – их стандартное состояние, поэтому они не в состоянии долго оставаться неподвижными. В процессе беседы они непрерывно встают и бродят. В их организме главенствует доша «Ветер», характеризующаяся холодом, в результате чего они часто мерзнут, их конечности обычно холодные. Другой аспект доши «Ветер» – сухость, что отражается на сухости их кожи и волос. Они мгновенно вспыхивают новыми идеями, но также быстро теряют интерес, быстро утомляются, не имеют сильной физической выносливости и подвержены ментальному и эмоциональному истощению.
При переутомлении и последующем истощении «Ветра» проявляются отрицательные черты этого конституционного типа – пессимизм, нерешительность, тревога, страхи, эмоциональная неустойчивость (резкие колебания настроения), ипохондрия. В крайних случаях могут обнаруживаться маниакальные, суицидальный синдромы. Факторы возбуждения доши «Ветер» включают голодание, прием низкокалорийной, сухой, грубой, легкой пищи и напитков горького вкуса, недостаток сна, беседы на пустой желудок, физическую или умственную усталость, долгий плач или сильные рыдания, значительную потерю крови, сильную рвоту, диарею, нахождение на сквозняке или переохлаждение. Основная причина нарушения «Ветра» – страсти (любовная страсть, игровая зависимость). В тибетской медицине символ страсти – петух.
Возбуждение «Ветра» обычно проявляется в виде многословия, непоседливости, неспособности сосредоточиться, хаотичности мыслей, резкого переключения от активности к апатии, головокружений, бессонницы, слабости, зябкости, вздутия живота и урчания в нём, горького привкуса во рту, покраснения и сухости языка, перебегающих болей в теле, сухого кашля, одышки.
Люди с преобладанием Ветра в своей конституции имеют предрасположенность к неврологическим заболеваниям – от неврозов и невритов до вегето-сосудистой дистонии, психозов и депрессивных расстройств. Отсюда происходят и проблемы с функционированием внутренних органов и систем, включая сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную и эндокринную.
Нарушение нейроэндокринной регуляции может вызвать серьезные гормональные проблемы у женщин, а у мужчин часто ведёт к проблемам с сердечно-сосудистой системой, что может вызвать инфаркты и инсульты. Люди этого типа, столкнувшись с защемлением, нарушением кровообращения или переохлаждением нервов могут мгновенно столкнуться с воспалительными процессами, такими как невриты, радикулиты, невралгии.
Для поддержания нервного и психического здоровья люди с конституционным типом «Ветер» должны следовать определенным правилам профилактики. Они должны употреблять пищу с высокой калорийностью, которая готовится на горячих и масляных продуктах. Топленое масло идеально подходит для приготовления любой пищи, будь то овощи, птица, мясо или рыба. Питание должно быть регулярным, и хороший выбор – это супы с большим количеством бульона. Следует избегать сухих продуктов, сублиматов, грубых зерновых продуктов, сырых и холодных овощей, фруктов и зелени. Горячее молоко – отличный напиток для людей этого типа. Нужно употреблять сладкие, острые, соленые и кислые вкусы, избегая горького. Пряности, такие как мускатный орех, корица, кардамон и другие, полезны для нервной системы.
Чтобы избежать переутомления и переохлаждения, необходимо соблюдать режим работы и отдыха, а также учитывать температурные условия. Не стоит перетруждаться, необходимо вовремя отдыхать, хорошо спать, носить теплую обувь и оберегать спину от переохлаждения. Поясница – это та часть тела, которая у людей этого типа наиболее чувствительна к воздействию ветра и холода.
Хотите наладить свой пищевой режим, оздоровить организм и избавиться от накопленных шлаков и токсинов? Запишитесь на бесплатный двухдневный онлайн-курс «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + снижение веса без диет, клизм и БАДов». Его автор – чемпион мира и трехкратный чемпион России по оздоровительному цигун Данила Владимирович Сусак.
На курсе под руководством опытного специалиста вы сможете очистить организм от шлаков и токсинов, повысить общий тонус организма. Вы получите комплексный план питания, чтобы очистить весь организм. Вы сможете нормализовать работу выделительной системы и артериальное давление, избавиться от отеков, улучшить состояние волос и кожи, а также быстро избавиться от лишнего веса без диет и изнурительных нагрузок. Наполнитесь энергией и силами.
Рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.