Гимнастика цигун для сердечно-сосудистой системы

Сегодня мы познакомимся с биологически активными точками, воздействие на которые приведёт к резкому улучшению самочувствия уже в первую неделю. Эта практика хорошо себя проявляет и в комплексном оздоровлении сердца и сосудов.

Врата духа

Так называется точка, которая находится у основания черепа и контролирует деятельность сердечно-сосудистой системы и нервной системы человека. Через эту точку мы воздействуем на продолговатый мозг, который нормализует деятельность сердца и сосудов. Прижмите эту точку пальцем и массируйте её круговыми движениями в одну и другую сторону.

Данила Сусак

Врата ветра

А это название точек под затылочными буграми черепа. Прорабатывая их также круговыми движениями в обе стороны, Вы будете стимулировать позвоночные и базилярные артерии.

Данила Сусак

Меридиан желудка

Воздействие на эту точку стоит выполнять аккуратно, и может быть воздержаться от такового, если у Вас низкое давление. Находится пара этих точек посередине шеи по бокам от щитовидного хряща, за сосудистым нервным пучком. После воздействия на одну из них, возьмите паузу и оцените своё самочувствие. Если не стало хуже, можно перейти к массажу второй точки.

Данила Сусак

Ярёмная ямка

Именно здесь находится ещё одна биологически активная точка для улучшения кровообращения и укрепления сосудов сердца. Воздействуйте на неё в уже привычном режиме. Людям, имеющим проблемы со щитовидной железой лучше не трогать эту точку. На нашем бесплатном курсе “ЖИЗНЬ: комплексное очищение сердца, вен и сосудов” я рассказываю, что делать, если уже есть проблемы со щитовидной железой и как помочь сердцу, венам и сосудам другими, подходящими для Вас способами.

Данила Сусак

Шея

Теперь погладьте тыльную сторону шеи по направлению от черепа к лопаткам, разгоняя кровь и лимфу. Сперва одну сторону, затем другую.

В процессе оздоровления сердца, вен и сосудов важен комплексный подход.

Если Вы хотите комплексно восстановить ВСЮ сердечно-сосудистую систему и избавиться от множества проблем с сосудами, венами и сердцем, тогда прямо сейчас регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ: комплексная система восстановления сердца, сосудов и вен».

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-izh/ks

Оставьте отзыв в комментариях, насколько Вам понравились сегодняшние упражнения. А я желаю Вам здоровья! До новых встреч!

Информация проверена экспертом
  • Автор и основатель оздоровительного центра «Ksamata»
  • Сертифицированный инструктор оздоровительной гимнастики ЦИГУН международного класса»
  • Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма
  • Общий стаж более 15 лет
Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
Не спешите уходить!
Вы сможете избавиться от вашей проблемы навсегда! Не боритесь с симптомами, прорабатывайте организм комплексно и первопричина исчезнет
Я приглашаю вас на бесплатный 2-х дневный онлайн-курс "Источник жизни"
Более 100 000 человек прошли курс и получили практические рекомендации для омоложения и оздоровления организма
Старт: завтра в 20:00 по московскому времени
Продолжительность занятий: 2-2,5 часа
Зарегистрироваться
+ подарок: видеокурс "5-минутный комплекс для активации сосудов"
Курс создан для вас, если вы:
  • Часто испытываете головную боль, головокружения, шум в ушах
  • Устали от скачков давления
  • Боитесь инфаркта или инсульта и хотите от них защититься
  • Хотите победить варикозное расширение без операций и избавиться от сосудистой сеточки
  • Мечтаете снизить вес, убрать отеки на ногах, вернуть бодрость и активность
  • Хотите привести в норму уровень холестерина и сахара, перестать зависеть от лекарств
Курс включает:
Оздоравливающие техники гимнастики цигун и самомассажа
Практические рекомендации по улучшению здоровья сердца и сосудов
Пошаговый план по оздоровлению организма
Вы узнаете и поймете:
  • Какие факторы приводят к проблемам с сердцем и сосудами и как их устранить
  • Как определить, что ваше сердце и сосуды в опасности: даем универсальный тест
  • Как защитить сердечно-сосудистую систему от болезней вне зависимости от возраста
  • Как нормализовать давление, уровень холестерина и сахара, и закрепить результат надолго
  • Какие упражнения использовать, чтобы укреплять и мягко тренировать сердечно-сосудистую систему
Полученные знания и техники вы сможете использовать как ежедневную омолаживающую рутину, заметный результат появится уже через несколько дней.
Вы перестанете страдать от постоянных скачков давления, уменьшите риск инфаркта и инсульта, укрепите сосуды и почувствуете себя значительно бодрее и активнее!
Регистрируйтесь на курс прямо сейчас
и получите ценный подарок: видеокурс "5-минутный комплекс для активации сосудов"
Эффективные упражнения, которые запускают омолаживающие механизмы в теле, пробуждают организм и придают энергии.
Для любого Уровня подготовки и возраста: от 40 до 80 лет. Можно использовать как ежедневную разминку.
Запишитесь на онлайн-курс «Источник жизни» и вы получите вечный доступ к записям видео-уроков гимнастики от чемпиона мира по цигун.
Оставьте заявку, мы пришлем приглашение на онлайн курс и подарок вам на почту

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Я помогу вам обрести здоровье и радость жизни! С уважением, Данила Сусак!
Основатель центра развития Ksamata
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×