Те, кто глубоко изучил даосизм, утверждают, что в человеческом организме функционируют разнообразные энергетические потоки. Эти потоки мы можем не только генерировать, но и эффективно управлять ими. Хотя концепция этих энергий может показаться абстрактной и эзотерической, она тесно связана с нашим повседневным бытием.
В основе даосской философии лежит триада энергий:
- ци, ассоциируемая с Землей;
- дзин, отождествляемая с Человеком;
- шень, связанная с Небом.
Ци воспринимается как фундаментальная жизненная сила. Когда этой энергии недостает, человек ощущает упадок сил и отсутствие мотивации. В христианской символике подобное состояние ци может сопоставляться с вином или уксусом, символизирующими жизненную силу или её упадок соответственно.
Дзин отражает физическую и динамическую активность организма. При её уменьшении возникают физические недомогания и болезни. В контексте христианства дзин может быть представлен как кровь, а в учении о четвертом пути это элемент, сравнимый с 24 водородами.
Шень олицетворяет духовную ясность и чистоту души. Нехватка шень приводит к психоэмоциональным нарушениям и ощущению путаницы в сознании. В христианской традиции аналогом шень может служить лампадное масло, а в доктрине четвертого пути она ассоциируется с 6 водородами.
В более простой формулировке ци представляет основу жизни, дзин отражает страсть и физическую активность, а шень символизирует духовность и жизненный ритм. Эти энергии проявляются в теле через так называемые киноварные поля — ключевые энергетические центры (живот, грудь, голова).
Понимание этих принципов даосизма позволяет глубже осмыслить, каким образом энергии Неба и Земли соединяются, формируя человеческую энергию. Под влиянием шень ци преобразуется в дзин, позволяя духу через тело выражать любовь и творчество в материальном мире.
Рассматривая сходства с другими культурами и религиями, можно обнаружить, что многие из них также основаны на идее трех компонентов духовного мира, как например Троица в христианстве или триада Брахма, Шива и Вишну в индуизме.
В даосизме особое место занимает сексуальная энергия, разделенная на мужскую (ян) и женскую (инь), что соответствует универсальным противоположностям, таким как Солнце и Луна, небо и земля. Это деление имеет ключевое значение как в природных явлениях, так и в межличностных отношениях, влияя на взаимодействие и энергетический баланс.
Энергия «ци»: разнообразие и функции
В традиционной восточной медицине энергия «ци» представляет собой сложную сеть взаимодействующих сил, которые играют центральную роль в поддержании жизни и здоровья человека. Эта концепция, хотя и кажется эзотерической, на самом деле имеет практическое значение для повседневного благополучия.
«ци» делится на несколько основных категорий, каждая из которых обеспечивает важные аспекты функционирования тела и духа:
- Питательная. Образуется из ресурсов, которые мы получаем из пищи и воздуха. Она аналогична крови в западной медицине и отвечает за доставку питательных веществ к органам и тканям. Ограничение питания напрямую снижает этот вид энергии.
- Дыхательная. Фокусируется на поддержке дыхательной системы и обеспечении кислородного обмена в теле. Она хранится в груди и регулирует функции, связанные с дыханием и движением, выходя через горло. Препятствия в потоке этой «ци» могут привести к застоям и серьёзным проблемам со здоровьем.
- Защитная. Циркулирует в верхних слоях тела, защищая органы от внешних воздействий. Эта энергия в основном производится почками и распространяется через кожу и мышцы, обеспечивая организм защитными силами. Слабые почки могут привести к нарушению этой функции и повысить риск различных заболеваний.
- Первородная. Жизненная энергия исходит из наследственных запасов, сохраняемых в почках, и определяет базовую жизнеспособность организма. От её уровня зависят энергетическое насыщение органов и общее состояние здоровья. Истощение этой «ци» является причиной старения и ухудшения здоровья.
- Сексуальная. Сосредоточена в области сексуального дань-тянь и критична для репродуктивной функции и общего благополучия. Эта энергия может также использоваться для усиления физической выносливости и психологической устойчивости, что делает её ценным ресурсом в традиционных оздоровительных практиках.
В совокупности разнообразие и многофункциональность «ци» подчеркивают её значимость в поддержании жизни и здоровья, отражая глубокую связь между естественными процессами и человеческим организмом.
Энергия «шень»: управление и взаимодействие
Энергия «шень», представляющая наш духовный аспект, играет центральную роль в регулировании энергетических потоков «ци» в организме. Мозг, являясь физическим управляющим центром тела, взаимодействует с «шень», которая служит как энергетический координатор, направляющий жизненные потоки.
В этом контексте, хотя объем энергии «шень» меньше по сравнению с «ци», её влияние более значительно, так как она управляет жизненной силой. Это сравнимо с управленческой структурой, где эффективность работы зависит от баланса между руководителями и исполнителями.
Ключевую роль в этом процессе играет взаимодействие «шень» и «ци». Подобно тому как магнитное поле направляет ток в электрических сетях, активизируя функционирование систем, «шень» стимулирует и направляет потоки «ци», что сказывается на здоровье и работоспособности организма.
Энергетические потоки в человеческом теле движутся по чётко определённым путям, и «шень» не является исключением из этого правила. Она распределяется через шесть основных каналов:
- передний центральный канал;
- задний центральный канал;
- меридиан сердца на левой руке;
- меридиан печени на правой руке;
- два взаимосвязанных центральных канала, образующих энергетическую структуру, напоминающую пагоду.
Трансформация одного типа энергии в другой происходит под определёнными обстоятельствами. Например, чтобы «ци» преобразовалась в «шень», требуется процесс очищения, аналогичный обогащению руды для извлечения чистого металла.
Меридианы «шень» устроены таким образом, что обеспечивают плавное движение энергии, сравнимое с круговым движением в катушке, создавая условия для возбуждения в меридианах «ци». Эти меридианы в определённых местах почти соприкасаются, облегчая переход энергии между ними.
В этом динамичном взаимодействии, когда «ци» достигает необходимого уровня тонкости, она может трансформироваться в «шень», что открывает путь для включения в меридианы духа. Аналогично застой или огрубение «шень» может привести к её обратному преобразованию в более плотную энергию «ци», продолжая цикл энергетического обмена.
Энергетическая сущность «цзин»
Энергия «цзин», воплощающая психическую активность человека, восходит к духовному началу, известному как «шень». Хотя её присутствие в человеке меньше по объёму по сравнению с «шень», её роль и влияние в иерархии человеческой энергетики более значительны. Эту энергию можно назвать силой воли или психической энергией, истекающей из «шень».
В критических ситуациях, например, при сильном стрессе, «цзин» мобилизует внутренние ресурсы тела, позволяя осуществлять поступки, выходящие за рамки обыденных возможностей.
Эта уникальная энергия сосредоточена в верхней части дань-тян, а именно в точке инь-тан, которая находится между бровями. На уровне мозга «цзин» взаимодействует с шишковидной железой и проявляется через такие энергетические точки, как бай-хуэй и хуэй-инь. Важной характеристикой «цзин» является её динамичность: эта энергия может расширяться или сужаться в зависимости от эмоционального и физического состояния человека, и её каналы находятся вне физических структур, словно в воздухе.
В дисциплине цигун понятие «цзин» часто связывают с понятием юань-цзин, что означает первоначальную жизненную энергию, формирующуюся в момент рождения. Эта изначальная энергия служит фундаментом для роста и развития человека, преобразуясь из питательных веществ, получаемых из пищи и воздуха, в «ци», которая затем поддерживает жизнедеятельность всего организма.
Многие мастера цигун считают юань-цзин основополагающим элементом человеческой природы, от которого зависят и другие виды энергий, такие как «ци» и «шень». Примечательно, что качество и количество этой первоначальной энергии могут быть предрешены жизненным стилем родителей в момент зачатия.
Хотя величина наследуемой юань-цзин может быть фиксирована, методы цигун могут существенно улучшить её качество, тем самым влияя на продолжительность и качество жизни человека.
Энергетические центры человеческого тела
Человек, как единственное существо обладающее сознанием, имеет уникально сложную структуру. Наше тело, включающее кости, мышцы, органы и кожу, пронизано сетью энергетических потоков, которые организованы в специфические центры и системы. Эти центры в разных культурных традициях известны под разными названиями, включая чакры, энергетические котлы или дворцы.
Чакры – термин, который часто используется в индийской культуре, или как их называют в Китае — обычные центры, располагаются вдоль вертикальной оси тела. Они представляют собой каналы, через которые энергия циркулирует от основания тела в промежности до самой верхней точки головы, в районе макушки. Эти каналы располагаются вблизи, но не совсем по центру относительно позвоночника.
Чтобы почувствовать нижний энергетический центр, который находится приблизительно на 15 сантиметров под землёй, можно лечь расслабленно с открытыми подмышками и ногами на ширине плеч. Верхний центр, связанный с позвоночником, находится примерно на таком же расстоянии над головой. Многие из этих центров связаны с определенными внутренними органами.
По позвоночнику проходят 32 таких энергетических центра, семь из которых являются основными, а остальные — второстепенными. Каждая чакра связана с определенной энергетической частотой и характеризуется определенной вибрацией:
- первая чакра расположена у основания копчика;
- вторая чакра находится на несколько сантиметров ниже пупка, на передней стороне туловища;
- третья чакра расположена под мечевидным отростком в районе солнечного сплетения;
- четвертая чакра центрирована в середине грудной клетки;
- пятая чакра находится в нижней части горла;
- шестая чакра расположена чуть выше точки между бровями, известной как «третий глаз»;
- седьмая чакра находится на макушке.
Каждая чакра связана с определенной железой или группой желез, влияя на их функциональность и общее состояние организма: первые две чакры связаны с половыми железами, третья — с поджелудочной, четвертая — с вилочковой, пятая — с щитовидной, шестая — с гипофизом, а седьмая — с шишковидной железой. Эта последняя чакра играет ключевую роль в интеграции работы эндокринной системы с физическим и энергетическим аспектами организма.
Энергетические процессы в человеческом организме осуществляются через особые зоны, известные как дан-тянь или энергетические котлы, которых традиционно выделяют три: нижний, средний и верхний.
В области таза находится нижний дан-тянь, центральной точкой которого является вторая чакра. Эта зона, известная как ци-хай или «море ци», служит местом аккумулирования и трансформации жизненной силы ци. Очищенная ци затем превращается в шень и перемещается вверх к среднему котлу. При этом избыток энергии, который не используется, автоматически удаляется из системы.
Средний дан-тянь, расположенный в центре грудины на уровне между третьей и четвертой чакрами, служит резервуаром для шень. В этом месте шень трансформируется в цзин, которая поднимается далее в верхний котел, а лишняя энергия ци опускается обратно в нижний котел.
Верхняя часть дан-тянь, расположенная в районе головы вблизи шестой чакры, является местом, где цзин преобразуется в информационную энергию. Часть этой энергии становится шень, а излишки снова направляются вниз по системе. Таким образом, происходит постоянный цикл энергетического обмена.
Кроме трех основных дан-тяней, в организме существуют и другие значимые энергетические центры, называемые «дворцами». Эти центры хранят уникальные виды энергии, отличные от ци, шень и цзин. Всего их девять, но лишь два из них находятся в пределах физического тела. Один из таких дворцов, который расположен в районе шеи, выступает как масштабное кольцо, простирающееся за пределы физического тела. Остальные шесть распределены попарно вокруг головы, стоп, таза и в грудной области, ассоциируясь с дворцами правой и левой руки. Регулярное занятие тайцзи помогает не только осознать эти дворцы, но и научиться управлять ими, расширяя возможности взаимодействия с энергетическими потоками.
Дворцы играют важную роль в координации сложных нервных функций. Эти центры не просто места скопления нервных клеток, но и важные узлы, где осуществляется обработка сигналов мозга, включая принятие решений и анализ.
Каждый из этих энергетических дворцов обладает своим уникальным типом энергии, который контролирует и поддерживает функционирование связанных с ним органов или систем. Эти дворцы, например, могут быть ассоциированы с конкретными эндокринными железами, что делает их аналогичными отдельным энергетическим станциям. Печень, например, называют дворцом Желтого императора, тогда как селезенка связана с Яшмовым императором. Пищевод и трахея, выполняющие функции энергетической пагоды, демонстрируют тесную связь ци с физическим телом, подчеркивая роль этих дворцов в управлении организмом.
В структуре головного мозга располагается девять таких дворцов, пять из которых тесно связаны с основными нервными узлами, включая гипофиз, гипоталамус, эпифиз, мозжечок и продолговатый мозг, формируя основу «третьего глаза». Остальные четыре дворца, ассоциируемые с последними достижениями в нейроэндокринологии, расположены в разных частях полушарий мозга, особенно в лобных долях, которые являются центрами мышления и развития.
Культурное наследие Китая, с его глубокими и загадочными традициями, открывает уникальные возможности для глубокого самопознания. Многочисленные дворцы, формирующиеся в различных частях тела, отражают богатство и сложность этой культуры, которая стремится к пониманию жизни на уровне взаимосвязи всех её составляющих. Это погружение в философию, раскрывающую суть бытия и помогающую человеку находить гармонию между духовным и физическим, между внутренними процессами и внешним миром, является ключом к пониманию себя и своей роли в мире.
Наполниться энергией, силами, избавиться от болей и блоков в теле вы можете записавшись на 3-х дневный бесплатный онлайн-курс «СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛЕЙ: комплексный подход к оздоровлению суставов и спины»! ЛЕГКО И НАДЕЖНО. БЕЗ УКОЛОВ. И ДАЖЕ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС. Его автор пятикратный чемпион России и чемпион мира по оздоровительному цигун Данила Владимировича Сусака.
На курсе вы узнаете, как с помощью несложных упражнений можно получить отличное настроение, энергию и жизнь без боли. Вы избавитесь от зажимов в теле, узнаете техники для снятия напряжения, спазмов, для освобождения суставов от скованности, стимуляции биологически активных точек для запуска регенерационных процессов в организме, восстановления хрящевой ткани. Также вы получите рекомендации и узнаете авторские техники для избавления от артрита и артроза.
Перед прохождением курса проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
