Резкие перепады давления всегда отрицательно влияют на состояние человека. Изначально данная проблема беспокоила только людей старше 40 лет, однако теперь болезнь значительно «помолодела». Скачки артериального давления могут привести к гипертоническому кризу и другим схожим недугам. Необходимо выяснить, какие причины приводят к перепадам давления, почему это может происходить и как бороться с подобной проблемой.
Причины скачков артериального давления
Скачки артериального давления обычно возникают вследствие физических и психоэмоциональных нагрузок. Также влияют малоактивный образ жизни, гормональные сбои, наличие вредных привычек, нарушения водно-солевого обмена. Если человек будет игнорировать перепады давления, проблема может усугубиться и привести к негативным последствиям.
У пожилых людей скачки артериального давления объясняются естественным старением организма, избавиться от проблемы невозможно. Остается только купировать симптомы с помощью медикаментов и соблюдать рекомендации лечащего врача.
Бесконтрольное повышение показателей давления может возникать в том случае, если у пациента имеется инфекционное или воспалительное поражение почек, стеноз, атеросклероз, сахарный диабет. Также к числу причин относят болезни щитовидной железы, снижение функции надпочечников.
Если присутствует стойкое понижение давления, это значит, что вы гипотоник. Такое состояние обусловлено нарушениями вегетососудистой и нейроциркуляторной системы.
Также низкое давление может говорить о наличии следующих недугов:
- болезни щитовидной железы;
- язвы желудка;
- дистрофии миокарда;
- аритмии;
- сердечной недостаточности;
- инфекций;
- онкологических недугов;
- сахарного диабета;
- остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Также к числу причин относятся болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой. При наличии хотя бы одной причины в первую очередь необходимо избавиться от фактора, провоцирующего гипотонию.
Дефицит витаминов B, E, C также может спровоцировать понижение артериального давления. Следует помнить, что существует физиологическая гипотония, она возникает на фоне активных занятий спортом или беременности.
Виды скачков давления
Существует всего два типа изменения артериального давления. Постановка конкретного диагноза будет зависеть от имеющихся симптомов, а также основного заболевания.
У каждого типа нарушения АД имеется своя симптоматика и определенные особенности.
Гипотония
Гипотонией называют стойкое понижение артериального давления. Обычно к данному недугу относят показатели ниже 90 мм рт. ст. от систолического давления и ниже 60 мм рт. ст. от диастолического.
Подобный недуг в первую очередь связан с нарушением тонуса сосудов. Их состояние становится неконтролируемым, сосуды начинают хаотично сужаться и расширяться, вследствие чего идет нарушение кровообращения. Кровь перестает поступать к мозгу в достаточном количестве.
Гипотония бывает первичной, вторичной, острой и хронической. Недопустимо заниматься самолечением и самостоятельно ставить себе диагноз.
Если гипотония имеет хроническую форму, то пациент будет в первую очередь ощущать симптомы основного заболевания. Острая форма сопровождается головными болями, бледностью, потерей сознания, тошнотой, учащенным сердцебиением.
Гипертония
К гипертонии относится повышение систолического показателя до 140-160 мм рт. ст. и диастолического – до 90-95 мм рт. ст. Диагноз ставится только при стойком превышении показателей, разовый случай не относится к болезни и может быть вызван стрессом или временным снижением иммунитета.
К гипертонии приводит постоянное сужение артериол, которое также сопровождается спазмами сосудов. Стенки сосудов начинают активно утолщаться, просвет между ними становится все меньше. Данный фактор приводит к резкому замедлению движения крови.
Организм моментально реагирует на ухудшение кровообращения и заставляет сердце работать более активно и ритмично. Вследствие этого развивается гипертоническая болезнь.
К признакам гипертонии можно отнести тяжесть в голове, головные боли, тошноту, плохой сон, шум в ушах, головокружения.
Существует ли норма скачков давления
Скачком давления можно назвать любое отклонение от существующих норм. Однако следует учитывать, что у каждого человека имеются индивидуальные нормы АД.
Прежде чем идти к врачу, необходимо отследить динамику резких скачков в период спокойного состояния. Для исследования потребуется в течение 3-5 дней ежедневно измерять давление не менее 5 раз в сутки.
Колебание артериального давления может происходить из-за изменений в погоде, магнитных бурь, смены времени суток. Поэтому далеко не каждый резкий перепад давления говорит о наличии недуга у пациента. Подобные скачки позволяют организму адаптироваться к внешним изменениям.
Показатели АД в течение суток могут колебаться от 120 до 130 и от 70 до 90. Это не считается поводом для обращения к врачу.
Методы диагностики
Для постановки диагноза врачу потребуется провести ряд исследований:
- изучить анамнез пациента;
- проанализировать динамическое изменение артериального давления;
- отправить пациента на сдачу анализов крови и мочи;
- назначить электрокардиографию и электроэнцефалографию;
- выдать направление на УЗИ почек и сердца;
- провести КТ почек и надпочечников;
- назначить рентген грудного отдела аорты.
Если врач сомневается в верности диагноза, он вправе назначить повторное обследование или отправить пациента на дополнительные процедуры.
Что делать при скачках давления
Если показатели давления постоянно меняются – это отклонение от нормы, которое является поводом для обращения к специалисту. Чтобы поход к врачу был более продуктивным, стоит заранее отследить динамику резких скачков. Для этого требуется измерять давление каждые 1-1,5 часа в течение нескольких дней.
Рекомендуется не затягивать с обращением к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить терапию.
Факторы риска
Проблемы с давлением нередко передаются по наследству. Если в роду есть гипертоники, гипотоники и метеозависимые люди, риск получения подобного недуга существенно увеличивается.
В группу риска также попадают пациенты с атеросклерозом. Им необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у специалистов.
Также в группе риска находятся люди с сахарным диабетом, нарушениями обмена веществ и гормонального фона.
Патогенез
Основу патогенеза составляют различные нарушения тонуса и просвета сосудов. При таком раскладе кровь начинает передвигаться по сосудам под большим давлением. Из-за этого происходит скачок артериального давления.
Если тонус снижается, соответственно, происходит и резкое понижение давления. Данный фактор негативно влияет на эластичность и общее состояние сосудов.
Симптомы скачков давления
Резкие колебания артериального давления обычно сопровождаются следующими проявлениями:
- головной болью;
- шумом в ушах;
- головокружением;
- тошнотой;
- нечеткостью зрения;
- потерей сознания;
- онемением в руках или ногах.
Слишком резкие перепады нередко приводят к паническим атакам, нарушениям работы внутренних органов.
Последствия скачков давления
Длительная гипертензия может привести к хроническим поражениям сердца, почек, глаз и головного мозга. Также перепады АД нередко приводят к инсульту, инфаркту миокарда, стенокардии и отеку легких.
Устоявшееся повышение давления нередко сопровождается гипертоническими кризами. Артериальная гипотензия влечет за собой почечную недостаточность, сердечный приступ или инсульт.
Профилактические меры
Полностью избежать скачков давления невозможно, но исключение факторов риска позволяет снизить предрасположенность к данному недугу.
Основные меры:
- регулярные физические нагрузки, можно просто включить в режим дня пешие прогулки;
- отказ от вредных привычек (курение, употребление спиртного);
- по возможности избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
- отказ от кофе или сокращение его потребления;
- соблюдение режима сна (уделять отдыху не менее 8 часов);
- регулярный контроль артериального давления.
Также рекомендуется добавить в рацион больше фруктов, овощей, рыбы и морепродуктов. Стоит исключить жирную и копченую продукцию.
Хотите довести артериальное давление до нормы? Навсегда отказаться от таблеток для его нормализации? Бесплатный двухдневный онлайн-курс «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ: комплексное восстановление сердца, сосудов и вен + Защита от инфаркта и инсульта» как нельзя лучше подойдет для этих целей! Простые и эффективные упражнения помогут каждому не только восстановить сердечно-сосудистую систему, но и значительно повысить уровень жизненной энергии, поддержать бодрость тела и здоровый дух.
Автор курса – чемпион мира и трехкратный чемпион России по оздоровительному цигун Данила Владимирович Сусак. На курсе вы узнаете, как улучшить состояние сосудов благодаря уникальным упражнениям, уделяя этому всего 5 минут в день. Вы обретете хорошую физическую форму, укрепите желудочно-кишечный тракт, улучшите работу почек, стабилизируете артериальное давление. А также узнаете, как защититься от инсульта и инфаркта.
Перед прохождением курса проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
