К решению проблемы восстановления зрения будем подходить по классической схеме остеопрактики. Глаза — такой же орган, как и многие другие в теле. Внутри глаз — жидкость, снаружи — мышцы, находящиеся внутри кости. От глаз отходят нервы. Проблемы со зрением возникают по следующим причинам: перенапряжение глазных мышц, зажимы нервов, недостаточное кровоснабжение…
Как я предлагаю восстанавливать зрение? Вот так: освободить места прикрепления, работать со слёзной костью и слёзной железой. Давайте перейдём к практике и попробуем выполнить упражнение, которое поможет снять усталость в глазах.
Техника восстановления зрения дома
Для начала разотрите ладони и положите их на лицо. Передайте тепло ладоней через закрытые веки глазам.
Затем найдите точки под внутренними краями бровей, и помассируйте их пальцами рук около 30 секунд — так начинаются динамические упражнения для восстановления зрения.
Затем упритесь в кость и давите снизу полминуты.
Затем сделайте массаж по верхнему краю глазниц (под бровями). Движениями от середины в стороны разотрите кожу, прижимая её к кости.
После этого найдите точки примерно на 2 сантиметра ниже глаз, и надавив, направьте вектор усилия в стороны. Освободите участок лица от зажимов и блоков. Возможно, Ваш тройничный нерв нуждается в этом, а он играет важную роль в зрении человека и восстановлении зрения.
Следующая пара точек для улучшения зрения находится на наружном краю глазниц. Прижмите их, и совершайте мелкие вибрационные движения секунд 30.
А теперь направьте взгляд вверх, и прикройте веки. После этого упражнения мышцы будут в шоке. Зажмурьте глаза несколько раз с усилием. Затем посмотрите вниз и снова зажмурьтесь. Потом направьте взгляд в одну сторону, оставляя голову на месте. Снова зажмурьтесь. И в окончание упражнения, направьте взгляд в другую сторону, и снова зажмурьтесь. Это очень полезно для глазных мышц и восстановления зрения.
В конце занятия потрите ладони до появления тепла, и прогрейте глаза, как в начале занятия. Расслабьтесь.
Вот такая практика, которая поможет улучшить зрение. Какие у Вас впечатления? Оставьте отзыв в комментариях.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Хорошего Вам зрения и здоровья в целом!
