Как наладить работу внутренних органов без таблеток

Здоровый кишечник имеет естественный светло-розовый цвет, укрыт прозрачной слизью и пронизан кровеносной системой. Если же на его стенках начинают скапливаться шлаки, то через сосуды кишечника идёт впитывание токсинов в кровь. Отравляется весь организм. 

Желудок также создаёт проблемы всему организму, если находится в болезненном состоянии. Но мы сейчас выполним упражнения для здоровья этих внутренних органов. В их числе — упражнения для растянутого желудка, чтобы уменьшить его объём. Замечу, что упражнения — лишь одна часть комплексного подхода в оздоровлении внутренних органов, как и диета, питание, массаж (в том числе биологически активных точек).

Практика

Сперва разомните живот с боков. Выполните поглаживания под рёбрами, затем рёбрами ладоней выполните массаж с боков к лобку.

Данила Сусак

Затем выполните ударное упражнение, которое поможет поддержать здоровье внутренних органов. Соберите кисти рук в кулаки. Нанесите одной рукой удар по одноимённому боку, а второй рукой — по одноимённому бедру сбоку. На следующий счёт поменяйте руки и места ударов. Продолжайте эту смену каждый счёт. Продолжайте 30 — 60 секунд.                       

Данила Сусак Данила Сусак

Следующее упражнение для внутренних органов — “ива”. Поставьте одну ногу в сторону на носок. Вес тела перенесите на другую ногу. Туда же отведите таз. Поднимите руки вверх. Наклоните туловище вы сторону отставленной ноги. Тянитесь 10 — 15 секунд. Затем выполните круговое движение руками, выровняйте туловище, и повторите упражнение в другую сторону. Всего сделайте по три повтора в каждую сторону.

Данила Сусак

Следующее упражнение имитирует бег тигра по лесу. Поставьте ноги на ширине плеч. Согните руки в локтях, подняв кисти до уровня плеч. Слегка согните пальцы рук. Выполняйте плавные вибрационные движения руками и тазом. Дышите отрывисто через нос. Продолжайте такую тряску 30 — 60 секунд. 

Данила Сусак

Сложите руки лодочкой — одну ладонь поверх другой. Выполните разглаживание живота от лобка до рёбер.

Данила Сусак

На этом всё. Как вам практика? Напишите в комментарии о своих ощущениях и состоянии внутренних органов.

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

До свидания! Не болейте!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×