Упражнения от аритмии и скачков давления

Давайте рассмотрим тему аритмии и скачков давления.

Вдоль позвоночника проходит симпатическая нервная система. Поэтому спина является важнейшей зоной для нормализации давления и работы сердца. Соответственно, любые нарушения в позвоночнике приводят к осложнениям в работе нервной системы.

Практика, которую я предлагаю, направлена на позвоночник, а её результатом должно стать восстановление ритма сердечных сокращений и артериального давления.

Практика

Поставьте ноги на ширине плеч. Одну ладонь положите на затылок. А другую руку заведите за спину и прижмите к середине спины внешней стороной кисти. Слегка согните ноги, наклоните голову, округлив спину. В нижней точке осуществите поворот туловища в сторону руки за спиной.  Через 5 секунд медленно выпрямьтесь. Затем выполните ещё два повтора в эту сторону и ещё три повтора после смены рук.         

Данила Сусак Данила Сусак

Повторяйте это упражнение для восстановление ритма сердечных сокращений каждый раз, когда имеете аритмию и перепады давления.

Оставьте свой комментарий об этой практике, а также приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма и снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s.”

Будьте здоровы!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×