Является ли мозг частью иммунитета? Безусловно! Иммунитет зависит от состояния и работы некоторых отделов головного мозга. Сейчас мы выполним несколько упражнений, которые помогут укрепить иммунную систему и простимулировать мозг.
Одной рукой нажмите на мечевидный отросток (солнечное сплетение), а другой рукой — на точку между бровей. Производите едва заметные вращения в одну, а затем в другую сторону. Так происходит синхронизация нервной и лимфатической систем, что позволяет укрепить иммунную систему. Длительность воздействия — около одной минуты.
Сложите ладони между грудью и животом. Постойте в гармонии минутку.
Затем сложите ладони крест на крест на груди. Просто подержите их так, чтобы прогреть этот участок тела.
Переходим к упражнениям для головы. Простимулируйте верхнюю точку на ушах. Сперва потрите эти места, а затем крепко сожмите пальцами.
Работаем с височно-нижнечелюстными суставами. Поставьте пальцы рук у середины ушей и скользите вниз. Рот во время упражнения приоткрыт. Выполните шесть повторов.
Следующая пара точек для укрепления иммунитета находится у основания черепа по бокам от позвоночника. Заведите руки за голову, большими пальцами рук выполните несколько круговых движений в разные стороны.
Потом выполните пощипывание кожи шеи. Оттягивайте большими пальцами рук кожу над каждым позвонком, двигаясь сверху вниз. Это — для гармонизации нервной системы, что помогает укрепить иммунную систему организма.
На этом наша практика окончена. Иммунитет человека крепок настолько, насколько крепка самая слабая его составляющая. Мы с Вами смогли активировать нашу нервную систему, которая выровняет баланс в организме — где много — убавит, где нехватка — добавит, а соответственно — укрепит всю иммунную систему.
Напишите в комментарии о своих ощущениях во время и после выполнения практики, и приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s. Этот курс также поможет укрепить иммунитет.
Крепкого Вам здоровья!
