Давайте обсудим, что влияет на состояние волос, кожи, ногтей, а также найдём решения, как сделать их здоровее.
Кожа на лице, особенно под глазами очень тонкая, капилляры пролегают близко к внешнему краю кожи. По этому участку кожи легко определить состояние организма. Он является индикатором изменений, так как расположен относительно близко к самым главным органам. Можно улучшать внешний вид кожи под глазами при помощи кремов, масок и т.п., но прежде всего — это индикатор состояния здоровья организма. Так что если под глазами “мешки” или проступившие капилляры, то это повод не маскировать проблему, а заняться оздоровлением организма на всех уровнях. Нужно уделить внимание печени, почкам, другим внутренним органам и системам.
Здоровье печени также влияет на состояние волос. Чем здоровее химический состав крови, тем лучше состояние волос и кожи. Ещё на волосы влияет сосудистая система. Чем активнее работают капилляры на голове, тем активнее растут волосы и получают больше питательных веществ. Выпадение волос в таком случае существенно уменьшается.
Когда я обучался на остеопата, то переходить к действиям, направленным на улучшение внешнего вида, красоту, было запрещено, пока не налажена работа внутренних органов, так как внешняя красота обеспечивается здоровьем изнутри.
Но сейчас я продемонстрирую несколько “косметических” упражнений, способных улучшить состояние кожи, ногтей и волос.
Одно из упражнений, чтобы улучшить состояние волос и кожи черепа. Положите руки на голову и попробуйте подвигать её в разные стороны. Вы заметите, что кожа на голове как бы не приклеена к черепу. А такая гимнастика позволяет активизировать сосудистую систему в этой части тела и профилактировать выпадение волос.
Упражнение, чтобы улучшить состояние кожи на лице. Сожмите кисти рук в кулаки. Прислоните кулаки к щекам. Выполняйте вращательные движения по лицу, растягивая кожу.
Пальцами рук разгладьте кожу вдоль бровей от середины к краям. Это упражнение также поможет улучшить состояние кожи на лице.
Также существует множество дыхательных упражнений, предотвращающих выпадение волос и улучшающих состояние кожи и ногтей.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Желаю Вам крепкого здоровья и красоты!
