Чтобы улучшить состояние волос на голове, усилить их рост, необходимо воздействовать на весь пирог черепа: кожу, сосуды и капилляры, нервы, жировую ткань и кости. То же самое касается и состояния кожи, только в этом случае имеет значение ещё и состояние мышечной ткани. При помощи несложных упражнений можно делать “пластику лица”, придавая мышцам тонус. Эти упражнения нацелены на биологически активные зоны и места прикрепления мышц.
Давайте выполним практику, помогающую улучшить состояние кожи.
Практика
Расположите пальцы рук (по 2-3) между бровей. Нажмите так, чтобы воздействовать на мышцы, находящиеся под кожей. Введите кожу и мышцы в лёгкое натяжение, растягивая в стороны. Проведите в таком состоянии примерно полминуты.
Затем одним пальцем помассируйте эту же зону круговыми движениями в обе стороны.
Отступите по сантиметру от внешних краёв глаз и выполните точечный массаж этих мест.
Найдите место прикрепления скуловой кости к нижней челюсти. Поставьте туда пальцы рук и помассируйте вращательными движениями. Рот слегка приоткройте. Это упражнение, как и предыдущие, придаёт тонус мышцам лица, позволяя улучшить состояние кожи.
Приложите указательные пальцы к кончикам рта, а большие пальцы — на сантиметр ниже. Растяните ими кожу вниз.
Одной рукой возьмите себя за подбородок, а другой рукой разгладьте кожу и мышцы вдоль нижней челюсти по одноимённой стороне шесть раз. Потом поменяйте руки и повторите процедуру.
Разгладьте лицо ладонями от носа к заушному пространству несколько раз.
Всё. Поделитесь своими ощущениями в комментарии, и напишите, удалось ли улучшить состояние кожи после регулярного применения практики?
Также хочу пригласить Вас на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s
Желаю Вам здоровья!