COVID-2019: как не заразиться и что делать в случае болезни

Существует множество возмущений по поводу ограничительных мер, связанных с коронавирусом. Поговорим о том, что нужно делать, чтобы поскорее вернуться в свою прежнюю жизнь. А для этого всё же нужно выполнить ряд рекомендаций. 

Первое — самоизоляция. Нужно свести к минимуму свой контакт с обществом, причём даже постараться не участвовать в передаче различных предметов, на поверхностях которых могут находиться бактерии вируса.

Второе, о чём хочу сказать, это отношение к слухам по поводу целебных свойств того или иного продукта. Часто в этом списке фигурируют чеснок, имбирь, куркума… Это прекрасные продукты, но в разгар эпидемии уже поздно уповать на какой-то ингредиент, который мог бы остановить коронавирус. Эффект от приёма таких продуктов — накопительный. Чтобы организм мог дать отпор инфекции, нужно накопить в организме достаточное количество этих ингредиентов, а значит их приём стоило осуществлять заранее. Не стоит в истерике добавлять целебные ингредиенты в пищу, ещё и в больших количествах, особенно, если человек уже заразился коронавирусом. На такой организм уже не действуют и антибиотики (потому что антибиотики действуют на бактериологическую инфекцию), а нужны противовирусные препараты. Воздействие на проблему в таком случае должно быть симптоматическим. 

Постоянно очищайте носовую и ротовую полости. Для этого в стакане с тёплой водой растворите половину чайной ложки соли и четверть ложечки соды. Выполняйте полоскания горла и носа несколько раз в день.

Ещё раз: оставайтесь дома. Не ходите без острой надобности на улицу. Некоторые говорят, что защитят себя шарфом. Шарф даже в несколько слоёв не является защитой от бактерий коронавируса. Прежде всего, потому что расстояния между волокнами шарфа не способно удержать вирус. Во вторую очередь, выдыхая, человек избавляется от собственных бактерий, но часть из них будет оседать на внутренней стороне шарфа и аккумулироваться там, создавая концентрированную болезнетворную среду. 

Носите маску. Маска защитит Вас лучше, чем шарф, но главная функция маски — защита окружающих от Ваших микробов. Вы можете быть распространителем коронавируса, ещё не догадываясь об этом. Нося маску, Вы помогаете не распространять вирусы в большей степени, чем защищаетесь от них. Проявляйте осознанность, носите маску.

Ещё одним прекрасным средством индивидуальной защиты являются перчатки. Носите перчатки при взаимодействии с дверными ручками, наличными деньгами, в транспорте… Заметьте, когда на руках перчатки, то существует какой-то психологический барьер, чтобы не прикасаться к лицу, не чесать глаза и т.п.

Не забывайте о мытье рук!

В качестве бонуса даю Вам упражнение для симптоматического лечения коронавируса. Оно направлено на активизацию вилочковой железы. Приложите пальцы рук к верхней части груди. Совершите нажим пальцами на грудь. Почувствуйте прилив тепла. Продолжайте давить несколько секунд, как бы пытаясь проникнуть пальцами между рёбер. Ослабьте давление, расслабьтесь. Повторите до 10 раз. Выполняйте это упражнение 3-4 раза в течение дня.

Данила Сусак

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Пишите в комментариях на тему этой статьи. Желаю Вам здоровья!

Информация проверена экспертом
  • Автор и основатель оздоровительного центра «Ksamata»
  • Сертифицированный инструктор оздоровительной гимнастики ЦИГУН международного класса»
  • Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма
  • Общий стаж более 15 лет
Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
5/5 - (2 голоса)
Подписаться
Уведомить о
1 Комментарий
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Лена
3 лет назад

С Новым Годом!!! Давно ли существует сайт? Узнала о нем только сегодня) Очень удобно: в одном месте и статьи, и видео. Также очень здорово, что под видео есть текстовая версия: хоть безумно приятно смотреть и слушать, как доносит информацию Данила, все же иногда, когда нет времени, хочется быстро прочитать и понять главное)) Не нашла под видео методичку «Точки для нормализации состояния организма»

Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×