Приглашаю Вас выполнить вместе со мной упражнения, которые простимулируют и помогут улучшить работу мозга.
Большими пальцами рук нажмите на кость черепа сразу над внутренними краями глаз. Массируйте эти точки примерно полминуты мелкими круговыми движениями.
Затем пальцами рук проведите по линии бровей от центра к краям. Выполните несколько повторов за 30 секунд.
Потом выполните массаж подбородка, гладя его от центра в стороны. Это тоже помогает улучшить работу мозга.
Разгладьте лицо от подбородка к вискам по кости нижней челюсти. На этом участке лица как правило собраны блоки и зажимы, которые мешают нормальной иннервации и кровоснабжению мозга. Продолжайте такой массаж полминуты.
Следующее действие, помогающее улучшить работу мозга — массаж лба. Пальцами рук тяните кожу от середины лба к бокам. Создавайте давление на кость, чтобы стимулировать и её.
Потом превратите руки в расчёски и прочешите голову от лба к затылку. Длительность расчёсывания — полминуты.
Выполните массаж затылка движениями снизу вверх.
Заключительное действие для улучшения работы мозга — массаж задней поверхности шеи от основания головы до основания шеи. Выполните массаж сначала с одной стороны, потом с другой, а в заключение — обеими руками с двух сторон.
На этом наша практика по улучшению деятельности головного мозга окончена. Напишите в комментарии, что Вы почувствовали после её применения? Применяйте её регулярно, и дайте знать, насколько она помогает Вам улучшить работу мозга.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Крепкого Вам здоровья!
