Как избавиться от головной боли без лекарств

Почему же болит голова? Как правило, какой-то из сосудов сильно напряжён или нарушено кровообращение. В этой истории важную роль играет область ключиц. Через неё проходят магистральные сосуды — артерии и вены. Воплощение комплексного подхода в решении проблемы головной боли будет не точечное воздействие на очаг боли, а работа с зоной ключиц.

Особую опасность представляет нарушение в шейном отделе позвоночника. Синдром шейной артерии — это пережатая артерия в результате перекоса в шее. Такая патология может привести к инсульту. А лечится она вытяжением шеи.

Я призываю Вас выполнить со мной несколько упражнений, которые помогут оздоровить кровеносную систему, растянуть мышцы, избавят от головной боли.

Практика

Станьте прямо — это исходное положение. Выпрямьте руки перед собой. Затем начните отводить таз назад и наклонять туловище вперёд до уровня, когда руки и туловище будут параллельны полу. Потом выполните руками движение, словно Вы подтягиваете к себе что-то (например, стол), а таз двигайте вперёд. Поднимайте туловище. Вернитесь в исходное положение. Повторите шесть раз.

Данила Сусак Данила Сусак

Следующее упражнение от головной боли. Заведите руки за голову. Соедините пальцы рук. Большими пальцами выполните массаж седьмого шейного позвонка (самый выступающий в этой области) и шеи возле него.

Данила Сусак

Затем найдите на плече ямку между ключицей и лопаткой. Погрузите туда пару пальцев и промните как следует. Двигайтесь в сторону шеи. Дойдя до шеи, обхватите трапециевидную мышцу, и потяните вверх. После этого повторите действия на другом плече.

Данила Сусак

В конце выполним ещё одно упражнение от головной боли. Станьте прямо. Поднимите руки вверх, потом опустите их вниз согнутыми через стороны, словно Вы вылезаете из люка. Повторите шесть раз.

Теперь Вы знаете, что если болит голова, то устранять причину боли нужно вовсе не в голове. Оставьте свой комментарий о данной профилактике инсульта. Помогла ли она Вам избавиться от головной боли?

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Не болейте!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×