Глаза человека — как объектив фотокамеры. Они лишь передают изображение в мозг. Там оно обрабатывается и получается картинка.
Для нормальной работы глаз, поддержания на хорошем уровне и восстановления зрения, глаза должны питаться кровью, слизистая оболочка глаза не должна пересыхать.
Люди редко дают глазам отдых в течение дня. Всегда взгляд куда-то устремлён. Особенно плохо — если неподвижно. Дужки очков сдавливают височные кости, препятствуя нормальному кровотоку. Также плохо влияют на зрение спазмы нижней челюсти от тревог, обид, переживаний…
Давайте выполним несколько мягких упражнений для восстановления зрения. Направлены они будут на увлажнение слизистой оболочки глаз.
Практика
Установите мизинец одной руки в точку над внешним уголком глаза. Вы почувствуете маленький горбик на кости. Это оно. Пальцами второй руки побарабаньте по этому мизинцу. Через полминуты поменяйте руки и глаз. Повторите упражнение.
Теперь установите большие пальцы рук в точки над внутренними уголками глаз. Помассируйте кость с чувством удовольствия и мыслями о том, как Ваше зрение улучшается. Выполняйте процедуру около минуты. Можете повторить упражнения в течение дня.
На этом всё. А я жду ваш комментарий об этих простых и действенных упражнениях по восстановлению зрения.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Будьте здоровы!
