Как помочь печени в борьбе с холестерином

Организм человека вырабатывает как плохой, так и хороший холестерин. Главный орган в жировом обмене — это печень. Часто она не может выполнять свои функции из-за того, что её притесняют соседи (прямая кишка, рёбра, живот и т.д.). Поэтому, чтобы печень работала исправно, нужно, чтобы все органы занимали свои места, была правильная осанка. Тогда печень сможет нормализовать уровень холестерина в крови. 

Давайте выполним несколько упражнений, которые помогают снизить холестерин.

Станьте прямо, поставьте ладони на спину в районе почек. На выдохе сожмите пальцы и прижмите рёбра. На вдохе оставайтесь в этом положении без изменений. При очередном выдохе сжимайте рёбра ещё сильнее. На вдохе не ослабляйте хват. При заключительном цикле — третьем — максимально сильно сдавите рёбра, и можете подкрутить их в какую-либо сторону (по желанию). Выполните три таких подхода, чтобы помочь печени регулировать уровень холестерина в крови.

Данила Сусак

Разгладьте живот и спину, согревая их.                      

Данила Сусак Данила Сусак

Станьте прямо. Наклоните туловище вперёд, таз отведите назад, ноги в коленях не сгибайте. Затем поднимите прямые руки до уровня, параллельного туловищу и полу. После этого выпрямьте туловище в вертикальном положении, слегка согните колени, а руки соедините вместе и опустите между ног. Потом встаньте в полный рост, поднимите руки вверх. Расслабьтесь и плавно опустите руки через стороны. Вот такое упражнение, помогающее снизить холестерин, повторите шесть раз.                 

Данила Сусак Данила Сусак

На этом всё. Жду Ваш комментарий о практике и её эффекте после регулярного применения. Удалось ли снизить уровень холестерина в крови?

А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks

Не болейте! До встречи!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×