Приглашаю Вас выполнить вместе со мной одно простое, но мощное упражнение для печени и желчного пузыря. Оно помогает при застойных явлениях в желчном пузыре и поджелудочной железе и при проявлениях панкреатита, холецистита и т.п. Наше упражнение будет направлено на двенадцатиперстную кишку.
Если у Вас удалён желчный пузырь, то выполнять упражнение можно. Станьте прямо. Отмеряйте расстояние 4 пальца вниз от мечевидного отростка, и ширину ладони вправо. В этой области правого подреберья нужно провести диагностирование, направленное на выявление уплотнённых участков. Такие уплотнения могут быть блоками для вывода желчи. Нажмите пальцами рук на участок с уплотнением и, совершая круговые движения в разные стороны, выполняйте плавный разминающий массаж. Выполняйте его не спеша, с любовью к своему телу, к себе. Длительность процедуры — две — три минуты.
После этого выполните вспомогательную процедуру — разгладьте ладонями поджелудочную железу движениями слева в центр, и печень — движениями справа вниз.
Вот и всё. Применяйте это упражнение для печени и желчного пузыря как перед едой, так и после приёма пищи.
Жду Ваш комментарий об этой практике и эффекте на Ваш организм.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Здоровья Вам!
