Когда головному мозгу не хватает энергии, он производит чувство голода и усталости. Чтобы придать ему нормальное здоровое состояние не обязательно есть конфеты и лежать на диване. Если усилить кровоснабжение и увеличить поступление кислорода к мозгу, то он получит необходимые питательные элементы и вернётся в рабочее состояние.
Дополнительную энергию для функционирования мозг может получить при стимулировании определённых биологически активных точек. Большинство таких точек находятся на или около ушей и глаз. Массаж этих точек может дать существенный импульс бодрости, если не хватает энергии.
Практика
Начнём со стимулирования первой точки меридиана мочевого пузыря. Находится эта пара точек под внутренним краем бровей. Поместите туда большие пальцы рук, и нажимая, выполняйте круговые движения в одну и другую сторону примерно минуту.
Место следующего приложения усилий — точка “роста травы”. Не знаю, почему она так называется, но знаю, где находится. Это — пара точек чуть ближе к середине от внутренних краёв бровей. Выполняйте их массаж также около минуты.
Следующее упражнение на случай, если не хватает энергии мозгу. Поставьте два пальца посередине головы на расстоянии 2 — 3 см друг от друга в том месте, где начинается волосяной покров головы. Слегка нажмите и помассируйте, а затем протяните пальцы по голове к затылку и вниз по шее. Повторите шесть раз.
Затем помассируйте выступающий горбик у основания черепа.
Если во время практики Вам хотелось зевать или плакать, это нормально. Так мозг избавляется от стресса, получая энергию.
Прошу, напишите в комментарии о своих ощущениях от этой практики, и выполняйте её каждый раз, когда Вашему мозгу не хватает энергии, и он требует побаловать его сладеньким или вздремнуть.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Бодрости Вам и здоровья!
