Процесс оздоровления хорош, когда он не приводит к побочным негативным последствиям. Поговорим о том, как без ошибок и риска навредить себе оздоровить суставы и позвоночник.
Ошибка № 1
“Поболит и перестанет” — такое мышление может привести к укоренению проблемы, перетеканию заболевания в хроническую фазу. Со временем боль не будет такой острой, но разрушительные процессы продолжатся и начнут влиять на ближайшие части тела и органы. Вывод: не запускайте болезнь, пресекайте её на начальном этапе.
Ошибка № 2
Лечить только там, где болит. Вы знаете, что такая логика перечит моей концепции комплексного оздоровления. Зачастую, болезненное место можно реабилитировать только через воздействие на иные части тела. Помните, что унять боль — не значит решить проблему. Мази и пояса из собачьей шерсти — это косметическое воздействие на проблему, а чтобы по-настоящему оздоровить суставы и позвоночник, нужен комплексный подход.
Ошибка № 3
Прекращение оздоравливающих процедур сразу после исчезновения боли. Некоторые люди, даже если миновали две предыдущие ошибки в оздоровлении суставов и позвоночника, совершают такую ошибку — перестают выполнять гимнастику и прочие активности, как только боль ушла. Видимо, считают, что заболевание равно боль. Но нет — боль лишь один из симптомов. Уняв боль, нужно продолжать наносить пользу организму. В крайнем случае — всё это станет хорошей профилактикой на будущее.
Ошибка № 4
Недооценка важности здоровья. Всё, что мы делаем или не делаем в жизни, — это результат расстановки приоритетов. Если Вы находите более важные для Вас дела, чем оздоровительные процедуры, то не удивляйтесь, что рано или поздно Ваш организм попросит помощи. Помните, все те важные активности, что наполняют Вашу жизнь, Вам удаётся выполнять благодаря здоровью. Будьте честны с собой: Вы можете выделять 5-10 минут каждый день на то, чтобы оздоровить суставы и позвоночник, а также другие органы и части тела.
Ошибка № 5
Не доводить начатое до конца. На один из моих недавних бесплатных вебинаров дошли только 26 тысяч зрителей из 140 тысяч зарегистрировавшихся. Надеюсь, Вы не из числа тех 80%, которые не могут завершить начатое.
Приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: комплексное восстановление суставов и позвоночника”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/rd-s
На этом курсе вы узнаете и поймёте, как оздоровить суставы и позвоночник и другие части тела.
До встречи! Будьте здоровы!
