Этой статьёй мы продолжаем тему внутренних органов. Начнём с холестерина. Есть такое устойчивое мнение, что если перестать есть жирную пищу, то уровень холестерина в крови сразу уменьшится, а холестериновые бляшки рассосутся. Это не так. Холестерин, оседая на органах, например, на клапане сердца, деформирует их, и они уже не могут выполнять свои функции в полной мере. Ситуацию можно поправить не сразу, и задействовав печень. Этот орган имеет в себе обильное присутствие сосудов, а также регулирует жировой обмен в организме. В практической части занятия мы выполним упражнение для внутренних органов, в том числе — печени.
По поводу диабета второго типа. Это не инсулинозависимый тип. Чтобы от него избавиться, нужно заставлять работать мышцы тела. Они будут сжигать сахар, и его уровень в крови будет нормализоваться. Многие мои ученики оставляют отзывы о том, что их анализы пришли в норму именно после таких практик.
Практика
Давайте выполним массаж внутренних органов в животе. Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Одну руку на лобок, другую руку — на солнечное сплетение. Поверните туловище влево и слегка наклоните вперёд. Затем поворачивайте туловище вправо, выпрямляясь. Так, вращая туловище по кругу, у Вас самое сжатое положение должно наблюдаться в левой нижней части, а наиболее выпрямленное — в правой верхней. Выполните по 6 вращений в каждую сторону. Данное упражнение включает все внутренние органы, в том числе и печень, что положительно сказывается на уровне холестерина в крови.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Также прошу оставить комментарий об этой практике, которая помогает снизить уровень сахара в крови и нормализовывать холестерин.
Не болейте! До новых встреч!
