Как избавиться от ломоты в костях и суставах?

Если вы ощущаете общую слабость и боль, часто тупую, в костях, суставах, а порой даже и во всем теле, то с большой долей вероятности вас беспокоит ломота.

Костная и суставная ломота – это патология, требующая незамедлительного лечения. Ее можно почувствовать при воспалениях и процессах деструктивного характера, очаг которых находится в костной ткани или на поверхности суставов. Также ломота может говорить о патологическом состоянии за пределами области суставов: в данной ситуации возникающие боли связаны с аллергическими реакциями, инфекциями, различными заболеваниями, в том числе эндокринными и сердечно-сосудистыми.

Откуда берется ломота?

Что может стать причиной возникновения болевых ощущений в костях и суставах? Прежде всего, необходимо обратить внимание на ряд суставных заболеваний:

  • пороки, имеющие место с момента рождения больного;
  • заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, кифоз или лордоз);
  • артрит и артроз различной природы;
  • неправильное положение тела при движении или в расслабленном состоянии, нарушение осанки;
  • нарушение походки, положения стопы: косолапость и плоскостопие, а также вальгусная деформация;
  • уменьшение костной массы (остеопороз);
  • миозит;
  • нарушение обмена мочевой кислоты (подагра);
  • воспаление суставных слизистых сумок (бурсит);
  • истощение тканей сухожилия, их воспаление (тендинит);
  • воспаление сухожилия: как внутреннее, так и внешнее (тендовагинит);
  • костный туберкулёз;
  • внутреннее кровотечение;
  • возникновение опухолей различной природы.

С чем могут быть связаны болевые ощущения? В первую очередь, вызвать их могут травмы и ушибы, причем получить их можно где угодно: дома, на работе, в спортзале. Также к причинам суставной и костной боли можно отнести вывихи и растяжения, оперативные вмешательства в область суставов, рубцы и даже травмы тканей, нанесенные с помощью температурного воздействия (ожоги и обморожения).

Наибольший риск поражения костей и суставов имеют именно пожилые люди, которые на постоянной основе испытывают перегрузки физического характера. У них наблюдается недостаток витаминов, они мало, или напротив, много едят, подвержены вредным привычкам или имеют заболевания, передающиеся по наследству.

Кроме того, чувство суставной ломоты может возникнуть и под влиянием внутренних органов, от простудных заболеваний наподобие гриппа, ОРВИ и ОРЗ, а также вследствие наличия хронических инфекционных заболеваний. Стать катализатором слабости в мышцах и болевых ощущений может патологическое состояние эндокринной железы, поражение ЦНС и ПНС, проблемы в области гастроэнтерологии и сердечно-сосудистой системы.

Типы ломоты

В первую очередь, необходимо определить, где именно находится очаг боли, какой у нее характер, насколько она интенсивна и как долго продолжается. Время возникновения и глубина болевых ощущений также помогут более точно установить причину недомогания.

Так, по характеру боль в суставах и костях может быть либо острой, либо хронической. По интенсивности ее подразделяют на слабовыраженную, умеренную и интенсивную. Исходя из информации о времени и продолжительности, болевой синдром можно разделить на преходящий (возникающий через определенные интервалы – «шаги») и постоянный (протекающий непрерывно).

Чаще всего боль и слабость в мышцах затрагивают более крупные суставы. К ним, в частности, относятся тазобедренный, плечевой, коленный и локтевой. Суставы «помельче» страдают не так часто, однако имеет место болевой синдром в голеностопном и лучезапястном суставе. Также он может затронуть руки и ноги: кисти и фаланги пальцев стопы.

Основная болезнь определяет характерные для болей особенности, а также иные сопутствующие симптомы.

Тупая боль, возникающая с определенной периодичностью (чаще – после нагрузок) и пропадающая в момент отдыха, связывается с поражением мягких тканей и суставов в раннем периоде. Прогрессирование заболевания сопряжено с усилением болевых ощущений, исчезает периодичность, а движения становятся ограниченными. Все это приводит к последующей деформации сустава.

К прочим признакам суставной ломоты можно отнести изменение цвета кожи, появление отеков и припухлостей, локализованное повышение температуры тела. Если имеет место острое заболевание инфекционного характера, то будут заметны признаки отравления (интоксикации). Начало недомоганий сопровождается резким возникновением головных болей и повышением температуры, больного может лихорадить, ощущается слабость в мышцах. Наряду с этим у пациента выделяется большое количество пота, и пропадает аппетит, появляется тошнота. Двигательная активность остается в нормальном состоянии.

Методы диагностики

Если суставная и костная ломота являются следствием инфекции, больному в первую очередь требуется проконсультироваться с терапевтом. В большинстве случаев он сможет поставить правильный диагноз. Провести диагностику и назначить лечение в случае возникновения патологий опорно-двигательной системы сможет травматолог-ортопед, в определенных ситуациях – хирург.

Если ситуация не относится к числу стандартных, то может потребоваться визит к более узконаправленным специалистам. Поскольку ломота может быть индикатором довольно большого спектра болезней, врачу необходимо установить причину появления патологического состояния и его последующего развития. Чтобы удостовериться в наличии у пациента инфекционного или воспалительного процесса, онкологии, а также других патологий, специалисты выдают направления на проведение анализа бактериологического материала: крови, мочи, а также синовии.

Чтобы оценить функционирование ряда отдельных органов, проводятся исследования, в числе которых УЗИ, МРТ и КТ, рентгенография. Кроме того, врачи советуют пройти такие обследования, как компьютерная томография позвоночника и дуплексное сканирование. Идеальным станет комплексное обследование организма.

К какому врачу обратиться

Прежде всего, отправляйтесь к терапевту. Он поставит диагноз на основе собранного анамнеза и, опираясь на полученную информацию, привлечет к лечению различных специалистов: отоларинголога, травматолога-ортопеда, гастроэнтеролога, эндокринолога.

Лечение ломоты

На этапе, когда заболевание проявляет себя наиболее остро, важным пунктом является соблюдение предписаний врача: движения и нагрузка на очаг воспаления должны быть ограничены, для снятия воспаления требуется принимать анальгетики и противовоспалительные препараты нестероидного типа.

После идентификации основного заболевания назначается медикаментозный курс, который может также состоять из антибиотических средств, мышечных релаксантов, глюкокортикостероидов.

В первое время после получения травмы на болезненный участок необходимо прикладывать что-то холодное для облегчения состояния, в последующем наружно на это место наносятся местнораздражающие и согревающие мази. Помочь ускорить процесс выздоровления сможет прохождение курса физиотерапии: электрофорез, фонофорез, УВЧ магнито- и лазеротерапия.

Когда «острота» болезни купирована, рекомендовано пройти курс массажа, посетить занятия по лечебной гимнастике.

Когда боль уже приобрела хроническую природу, сустав на протяжении долгого времени ограничен в движении, или терапия не дает результатов, проводится суставное протезирование.

Лечение суставной и костной ломоты можно провести, устранив причины возникновения болей. Для этого существует множество терапевтических тактик, например:

  • инъекции (внутрисуставные или внутримышечные, блокады);
  • посещение мануального терапевта и массажного кабинета;
  • физиотерапевтические процедуры и внутритканевая электростимуляция;
  • кинезиотейпирование;
  • ортопедические стельки;
  • рефлексотерапия (например, иглоукалывание);
  • озоно- и плазмотерапия;
  • ЛФК;
  • ударно-волновая терапия и SVF-терапия суставов;
  • внутривенное лазерное облучение крови.

Последствия

Если вовремя не провести лечение заболеваний, симптомом которых является ломота в костях и суставах, последствия могут быть плачевными. Сустав может стать тугоподвижным, а иногда – полностью парализованным, боль может перерасти в хроническую.

Главным итогом пренебрежения здоровьем станет инвалидность. Если боли связаны с инфекцией в организме, то отсутствие лечения спровоцирует ее распространение по всему телу, начнется сепсис или гангрена. Функции отдельных системы и органов будут нарушены.

Профилактика ломоты в костях и суставах

Чтобы избежать возникновения серьезных проблем со здоровьем, в первую очередь следите за своим здоровьем, лечитесь вовремя, контролируйте показатели веса и избегайте переохлаждений. Не допускайте переутомлений и ведите себя осторожно на работе, требующей соблюдения техники безопасности. Помните, что здоровье – это, то, как мы живем. Поэтому ваше физическое состояние зависит и от внутреннего.

Хотите расслабиться? Почувствовать себя отдохнувшим? Избавиться от навязчивых болей? Энергию и бодрость вам подарит бесплатный 2-дневный онлайн-курс чемпиона мира и трехкратного чемпиона России по оздоровительному цигун — Данилы Сусака: «Радость движения: комплексное восстановление суставов и позвоночника + избавление от болей» .

Нажмите здесь, чтобы записаться на бесплатный онлайн-курс «Радость движения»
+ получите ДВА ПОДАРКА после регистрации
!

Понятные даже новичку упражнения помогут насытиться как физически, так и духовно. Вы сможете снять мышечное напряжение, укрепить связки, избавиться от отеков, восстановить суставы и сказать «прощай» болезненным ощущениям!

Нажмите здесь, чтобы записаться на бесплатный онлайн-курс «Радость движения»
+ получите ДВА ПОДАРКА после регистрации
!

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные заболевания, которые влияют на выработку гормонов и нейромедиаторов.

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
Не спешите уходить!
Вы сможете избавиться от вашей проблемы навсегда! Не боритесь с симптомами, прорабатывайте организм комплексно и первопричина исчезнет
Я приглашаю вас на бесплатный 2-х дневный онлайн-курс "Радость движения"
Более 100 000 человек прошли курс и получили практические рекомендации для омоложения и оздоровления организма
Старт: завтра в 20:00 по московскому времени
Продолжительность занятий: 2-2,5 часа
Зарегистрироваться
+ подарок: видеокурс "Первые шаги к восстановлению суставов и позвоночника"
Курс создан для вас, если вы:
  • Не можете вести активную жизнь из-за проблем с суставами и позвоночником
  • Столкнулись с болезнями, разрушающими костную ткань (артроз, коксартроз, гонартроз)
  • Плохо спите по ночам из-за болей в спине и суставах
  • Испытываете проблемы с мелкой моторикой из-за больных суставов пальцев
  • Хромаете или ходите с болью из-за проблем с суставами ног
  • Страдаете от грыж, протрузий, остеохондроза, спинального стеноза
  • Не можете держать ровную осанку из-за сколиоза, гиперкифоза или гиперлордоза
  • Мечтаете снова стать активными, гибкими и подвижными
Курс включает:
Очищающие техники гимнастики цигун и самомассажа
Рекомендации по оздоровлению позвоночника и суставов
Пошаговый план по восстановлению здоровья
Вы узнаете и поймете:
  • Почему возникают проблемы опорно-двигательного аппарата и как с ними бороться
  • Как восстановить и укрепить здоровье позвоночника и суставов, даже если вам за 80
  • Как понять, почему у вас болит спина и суставы: даем универсальный тест
  • Как заниматься гимнастикой при серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом, чтобы не навредить еще больше
  • Какие упражнения делать, чтобы мягко воздействовать на опорно-двигательный аппарат, становясь здоровее и активнее
Полученные знания и техники вы сможете использовать как ежедневную оздоравливающую рутину, заметный результат появится уже через несколько дней.
У вас перестанет болеть спина, улучшится осанка, исчезнут боли, вы сможете снова вести активную жизнь и радоваться каждому дню!
Регистрируйтесь на курс прямо сейчас
и получите ценный подарок: видеокурс "Первые шаги к восстановлению суставов и позвоночника"
Эффективные упражнения, которые запускают омолаживающие механизмы в теле, пробуждают организм и придают энергии.
Для любого Уровня подготовки и возраста: от 40 до 80 лет. Можно использовать как ежедневную разминку.
Запишитесь на онлайн-курс «Радость движения» и вы получите вечный доступ к записям видео-уроков гимнастики от чемпиона мира по цигун.
Оставьте заявку, мы пришлем приглашение на онлайн курс и подарок вам на почту

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Я помогу вам обрести здоровье и радость жизни! С уважением, Данила Сусак!
Основатель центра развития Ksamata
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×