Если вы ощущаете общую слабость и боль, часто тупую, в костях, суставах, а порой даже и во всем теле, то с большой долей вероятности вас беспокоит ломота.
Костная и суставная ломота – это патология, требующая незамедлительного лечения. Ее можно почувствовать при воспалениях и процессах деструктивного характера, очаг которых находится в костной ткани или на поверхности суставов. Также ломота может говорить о патологическом состоянии за пределами области суставов: в данной ситуации возникающие боли связаны с аллергическими реакциями, инфекциями, различными заболеваниями, в том числе эндокринными и сердечно-сосудистыми.
Откуда берется ломота?
Что может стать причиной возникновения болевых ощущений в костях и суставах? Прежде всего, необходимо обратить внимание на ряд суставных заболеваний:
- пороки, имеющие место с момента рождения больного;
- заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, кифоз или лордоз);
- артрит и артроз различной природы;
- неправильное положение тела при движении или в расслабленном состоянии, нарушение осанки;
- нарушение походки, положения стопы: косолапость и плоскостопие, а также вальгусная деформация;
- уменьшение костной массы (остеопороз);
- миозит;
- нарушение обмена мочевой кислоты (подагра);
- воспаление суставных слизистых сумок (бурсит);
- истощение тканей сухожилия, их воспаление (тендинит);
- воспаление сухожилия: как внутреннее, так и внешнее (тендовагинит);
- костный туберкулёз;
- внутреннее кровотечение;
- возникновение опухолей различной природы.
С чем могут быть связаны болевые ощущения? В первую очередь, вызвать их могут травмы и ушибы, причем получить их можно где угодно: дома, на работе, в спортзале. Также к причинам суставной и костной боли можно отнести вывихи и растяжения, оперативные вмешательства в область суставов, рубцы и даже травмы тканей, нанесенные с помощью температурного воздействия (ожоги и обморожения).
Наибольший риск поражения костей и суставов имеют именно пожилые люди, которые на постоянной основе испытывают перегрузки физического характера. У них наблюдается недостаток витаминов, они мало, или напротив, много едят, подвержены вредным привычкам или имеют заболевания, передающиеся по наследству.
Кроме того, чувство суставной ломоты может возникнуть и под влиянием внутренних органов, от простудных заболеваний наподобие гриппа, ОРВИ и ОРЗ, а также вследствие наличия хронических инфекционных заболеваний. Стать катализатором слабости в мышцах и болевых ощущений может патологическое состояние эндокринной железы, поражение ЦНС и ПНС, проблемы в области гастроэнтерологии и сердечно-сосудистой системы.
Типы ломоты
В первую очередь, необходимо определить, где именно находится очаг боли, какой у нее характер, насколько она интенсивна и как долго продолжается. Время возникновения и глубина болевых ощущений также помогут более точно установить причину недомогания.
Так, по характеру боль в суставах и костях может быть либо острой, либо хронической. По интенсивности ее подразделяют на слабовыраженную, умеренную и интенсивную. Исходя из информации о времени и продолжительности, болевой синдром можно разделить на преходящий (возникающий через определенные интервалы – «шаги») и постоянный (протекающий непрерывно).
Чаще всего боль и слабость в мышцах затрагивают более крупные суставы. К ним, в частности, относятся тазобедренный, плечевой, коленный и локтевой. Суставы «помельче» страдают не так часто, однако имеет место болевой синдром в голеностопном и лучезапястном суставе. Также он может затронуть руки и ноги: кисти и фаланги пальцев стопы.
Основная болезнь определяет характерные для болей особенности, а также иные сопутствующие симптомы.
Тупая боль, возникающая с определенной периодичностью (чаще – после нагрузок) и пропадающая в момент отдыха, связывается с поражением мягких тканей и суставов в раннем периоде. Прогрессирование заболевания сопряжено с усилением болевых ощущений, исчезает периодичность, а движения становятся ограниченными. Все это приводит к последующей деформации сустава.
К прочим признакам суставной ломоты можно отнести изменение цвета кожи, появление отеков и припухлостей, локализованное повышение температуры тела. Если имеет место острое заболевание инфекционного характера, то будут заметны признаки отравления (интоксикации). Начало недомоганий сопровождается резким возникновением головных болей и повышением температуры, больного может лихорадить, ощущается слабость в мышцах. Наряду с этим у пациента выделяется большое количество пота, и пропадает аппетит, появляется тошнота. Двигательная активность остается в нормальном состоянии.
Методы диагностики
Если суставная и костная ломота являются следствием инфекции, больному в первую очередь требуется проконсультироваться с терапевтом. В большинстве случаев он сможет поставить правильный диагноз. Провести диагностику и назначить лечение в случае возникновения патологий опорно-двигательной системы сможет травматолог-ортопед, в определенных ситуациях – хирург.
Если ситуация не относится к числу стандартных, то может потребоваться визит к более узконаправленным специалистам. Поскольку ломота может быть индикатором довольно большого спектра болезней, врачу необходимо установить причину появления патологического состояния и его последующего развития. Чтобы удостовериться в наличии у пациента инфекционного или воспалительного процесса, онкологии, а также других патологий, специалисты выдают направления на проведение анализа бактериологического материала: крови, мочи, а также синовии.
Чтобы оценить функционирование ряда отдельных органов, проводятся исследования, в числе которых УЗИ, МРТ и КТ, рентгенография. Кроме того, врачи советуют пройти такие обследования, как компьютерная томография позвоночника и дуплексное сканирование. Идеальным станет комплексное обследование организма.
К какому врачу обратиться
Прежде всего, отправляйтесь к терапевту. Он поставит диагноз на основе собранного анамнеза и, опираясь на полученную информацию, привлечет к лечению различных специалистов: отоларинголога, травматолога-ортопеда, гастроэнтеролога, эндокринолога.
Лечение ломоты
На этапе, когда заболевание проявляет себя наиболее остро, важным пунктом является соблюдение предписаний врача: движения и нагрузка на очаг воспаления должны быть ограничены, для снятия воспаления требуется принимать анальгетики и противовоспалительные препараты нестероидного типа.
После идентификации основного заболевания назначается медикаментозный курс, который может также состоять из антибиотических средств, мышечных релаксантов, глюкокортикостероидов.
В первое время после получения травмы на болезненный участок необходимо прикладывать что-то холодное для облегчения состояния, в последующем наружно на это место наносятся местнораздражающие и согревающие мази. Помочь ускорить процесс выздоровления сможет прохождение курса физиотерапии: электрофорез, фонофорез, УВЧ магнито- и лазеротерапия.
Когда «острота» болезни купирована, рекомендовано пройти курс массажа, посетить занятия по лечебной гимнастике.
Когда боль уже приобрела хроническую природу, сустав на протяжении долгого времени ограничен в движении, или терапия не дает результатов, проводится суставное протезирование.
Лечение суставной и костной ломоты можно провести, устранив причины возникновения болей. Для этого существует множество терапевтических тактик, например:
- инъекции (внутрисуставные или внутримышечные, блокады);
- посещение мануального терапевта и массажного кабинета;
- физиотерапевтические процедуры и внутритканевая электростимуляция;
- кинезиотейпирование;
- ортопедические стельки;
- рефлексотерапия (например, иглоукалывание);
- озоно- и плазмотерапия;
- ЛФК;
- ударно-волновая терапия и SVF-терапия суставов;
- внутривенное лазерное облучение крови.
Последствия
Если вовремя не провести лечение заболеваний, симптомом которых является ломота в костях и суставах, последствия могут быть плачевными. Сустав может стать тугоподвижным, а иногда – полностью парализованным, боль может перерасти в хроническую.
Главным итогом пренебрежения здоровьем станет инвалидность. Если боли связаны с инфекцией в организме, то отсутствие лечения спровоцирует ее распространение по всему телу, начнется сепсис или гангрена. Функции отдельных системы и органов будут нарушены.
Профилактика ломоты в костях и суставах
Чтобы избежать возникновения серьезных проблем со здоровьем, в первую очередь следите за своим здоровьем, лечитесь вовремя, контролируйте показатели веса и избегайте переохлаждений. Не допускайте переутомлений и ведите себя осторожно на работе, требующей соблюдения техники безопасности. Помните, что здоровье – это, то, как мы живем. Поэтому ваше физическое состояние зависит и от внутреннего.
Хотите расслабиться? Почувствовать себя отдохнувшим? Избавиться от навязчивых болей? Энергию и бодрость вам подарит бесплатный 2-дневный онлайн-курс чемпиона мира и трехкратного чемпиона России по оздоровительному цигун — Данилы Сусака: «Радость движения: комплексное восстановление суставов и позвоночника + избавление от болей» .
Понятные даже новичку упражнения помогут насытиться как физически, так и духовно. Вы сможете снять мышечное напряжение, укрепить связки, избавиться от отеков, восстановить суставы и сказать «прощай» болезненным ощущениям!
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные заболевания, которые влияют на выработку гормонов и нейромедиаторов.
