Льняное масло привлекает внимание своей уникальной биологической ценностью, занимая заслуженное первое место среди всех пищевых масел.
Состав льняного масла богат незаменимой полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3, которая является неотъемлемой частью оптимального функционирования каждой клетки организма. Омега-3 играет ключевую роль в предотвращении как доброкачественных, так и злокачественных опухолей, эффективно выводит токсины из организма, способствует улучшению клеточного обмена, оказывает благотворное воздействие на нервную систему, а также способствует улучшению состояния кожи и снижению уровня холестерина.
Льняное масло также признано эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как оно способствует расщеплению холестериновых бляшек. Исследования показывают, что повышение уровня Омега-3 в организме всего на 1% может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3–4%.
Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний дополнительно к предписанному врачом основному лечению рекомендуется употреблять каждый вечер по 1 чайной ложке льняного масла (минимальная рекомендуемая доза). Лучше всего принимать масло перед едой или за 2 часа до нее.
При атеросклерозе рекомендуется употреблять 1 столовую ложку льняного масла дважды в день во время приема пищи в течение 1–1,5 месяцев. После 3-недельного перерыва курс лечения можно повторить. Льняное масло также полезно для тех, кто перенес инсульт, и может использоваться для смазывания пролежней.
При первичной гипертонии, когда артериальное давление не превышает 150/90 мм ртутного столба, рекомендуется употреблять 2 чайные ложки льняного масла за час до еды (желательно перед обедом и перед сном).
Очень полезен специализированный массаж льняным маслом для снижения давления. Для массажа необходимо слегка подогреть продукт, при этом достаточно около 50 мл. Массаж начинается с головы и проводится от периферии к центру, вдоль тела, над суставами и по часовой стрелке. Процедура занимает 15–25 минут, затем следует укутаться в простыню на 5–7 минут, а после этого избыток масла удаляется мягкой тканью перед принятием ванны.
Рекомендуется пройти 10–12 сеансов массажа в рамках одного курса.
Многофункциональный здоровый источник
Льняное масло известно своей способностью решать множество задач. Это вызывает огромный интерес, и вполне заслуженно.
Давайте начнем с нитратов и нитритов, о которых мы так много слышим. Оба эти компонента активно применяются в производстве мясных продуктов для борьбы с ботулизмом. Исключение составляют разве что съедобные овощи, которые мы регулярно покупаем в магазинах и на рынках – они тоже часто насыщены нитратами. И вот здесь на помощь приходит льняное масло. В нем содержится вещество тиопролин, или ТСА, которое обладает уникальной способностью поглощать канцерогенные побочные продукты нитратов, известные как нитрозамины. ТСА – это естественный антиоксидант, который не только нейтрализует нитраты, но и способствует их выводу из организма через мочу.
Льняное масло оказывает великолепное воздействие при рассеянном склерозе. Рекомендуется употреблять по 2 чайные ложки этого масла в день натощак, например, перед завтраком и перед сном.
Для тех, кто страдает артритом, полиненасыщенные жирные кислоты в составе льняного масла являются важными регуляторами воспалительных и аллергических процессов. Результаты клинических исследований говорят сами за себя: включение этих жирных кислот в рацион питания во время лечения артритов приносит заметное облегчение.
Льняное масло также способствует улучшению состояния полости рта, обеспечивая помощь в лечении таких неприятных недугов, как тонзиллит, ангина, пародонтоз, ларингит и кариес, а также в случаях других проблем. Просто рассасывайте масло во рту как можно дольше, а затем выплевывайте его, не глотая.
Исследования подтверждают, что даже употребление небольших количеств льняного масла может служить защитой от развития сахарного диабета типа 2.
При проблемах с запорами рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке льняного масла 2 раза в день перед едой. А для лечения трудно заживающих ран и язв масло можно использовать наружно. Просто наносите его на пораженные участки или используйте для обработки пролежней.
Не забывайте о правилах хранения льняного масла: держите его в темных бутылках и в прохладном месте, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Если Вы хотите узнать о пользе других продуктов, узнать как оздоровить весь организм и очистить от шлаков и токсинов, запишитесь на бесплатный практический двухдневный онлайн-курс «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + снижение веса без диет, клизм и БАДов». Его автор – чемпион мира и пятикратный чемпион России по оздоровительному цигун Данила Владимирович Сусак.
Понятные и эффективные упражнения от настоящего специалиста своего дела позволят вам поддержать тонус тела, очистить организм от токсинов, улучшить работу органов, цвет кожи лица, убрать морщины и нормализовать эмоциональный фон. Также Вы сможете очистить ЖКТ, печень, улучшить работу почек, нормализовать давление и убрать отеки.
Рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
