Для большинства людей пищеварение — это что-то, ограничивающееся желудком. Туда поступила пища, там переварилась и на этом всё — процесс окончен. Но на самом деле это совсем не так! В пищеварении участвует множество органов. Это: рот, глотка, пищевод, желудок, поджелудочная железа, кишечник… Одним из важнейших элементов пищеварения и обмена веществ является желчь. Очередное заблуждение касается именно её. Многие думают, что при удалении желчного пузыря, в организме человека перестает вырабатываться желчь. Нет, она продолжает выделяться печенью и поступает сразу в кишечник.
Воздействуя на линии здоровья, мы можем стимулировать как отдельные звенья пищеварительной системы, так и её целиком. В целом организм устроен так, что не склонен накапливать в себе плохое. Он выводит всё токсичное через кровь, кожу и т.п. По высыпаниям на коже можно легко диагностировать, какой орган произвёл выброс токсинов.
Сейчас предлагаю выполнить упражнения, улучшающие пищеварение и обмен веществ в организме. Вас может удивить, что данную задачу мы будем решать воздействием на спину. Но лечить переднее через заднее и наоборот — это нормально.
Слегка согните ноги и округлите поясницу. Соберите кисти в кулаки, заведите руки за спину на уровне пупка. Второй пястной костью плавно и мягко массируйте эту область спины круговыми движениями. Длительность массажа, улучшающего обмен веществ и пищеварение — около одной минуты.
Поставьте кисти рук на ребро ладони прямо под Ваши рёбра. Скользя по боковой части туловища выпрямьте одну руку, затем верните её обратно. Потом выпрямьте другую руку, и верните её обратно. При выпрямлении правой руки слегка поворачивайте туловище влево, и наоборот — так Вы задействуете линии здоровья. Продолжайте это упражнение около двух минут.
Потом рёбрами ладоней выполните скользящий массаж от рёбер к лобку. Можно выполнять синхронно обеими руками, а можно по очереди, как в предыдущем упражнении для улучшения обмена веществ.
На этом наша гимнастика окончена. Вы можете заметить сдвиги в улучшении пищеварения уже во время выполнения практики — это нормально.
Напишите в комментарии, что Вы почувствовали во время практики и после неё.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Желаю Вам здоровья!
