Проблема низкого давления не столь опасна для жизни, как повышенное давление, но распространена весьмо широко. Основные симптомы, сопровождающие низкое артериальное давление — это: потемнение в глазах, головокружение, головная боль…
Чтобы нормализовать давление, выполним практику, которая простимулирует нервную систему, раскроет сосуды, расслабит места напряжения.
Практика
Первое, что мы сделаем — будем воздействовать на биологически активную точку под самым выступающим шейным позвонком (седьмым). Сперва одной рукой понажимайте на неё, а затем заведите обе руки за шею, начните массировать область, двигаясь от указанной точки в стороны. Эти действия снижают напряжение в мышцах, помогают нормализовать низкое артериальное давление. Продолжайте одну-две минуты.
Помните уши в том месте, где они складываются пополам. эти точки помогут нормализовать давление. Стимулируйте их около минуты.
Обхватите голову с боков и протяните руками вверх. Выполните три повтора до появления лёгкого покраснения.
Переходим к точкам на руках. Одной рукой нажмите на точку в середине другой ладони. Стимулируйте её вращательными движениями в обе стороны около минуты. При этом приоткройте рот и вызовите зевоту. Так сосуды гармонизируются и повышают низкое артериальное давление.
Почки играют большую роль в артериальном давлении. Поэтому поработаем с ними. Соберите руки в кулаки и заведите за спину. Разминайте кулаками область от рёбер до таза на протяжении минуты. Затем опустите руки ниже и промните крестец.
Данную практику можно выполнять несколько раз в день. Но низкое артериальное давление должно приходить в норму после каждого применения практики.
Оставьте об этом свой комментарий, а также приходите на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма и снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: http://lp.ksamata.ru/dtx-s. Там Вы узнаете, как избавиться от шлаков и токсинов, как почистить организм, в том числе сосуды.
До встречи и будьте здоровы!
