Нарушение артериального давления — это проблема как сосудов, так и нервной системы. Сами по себе сосуды — всего лишь трубочки для транспортировки крови, которые по приказу нервной системы могут сжиматься и разжиматься. Если есть нарушения в нервной системе, то она будет приказывать сосудам сжаться. В таком случае давление будет расти.
В случае такой патологии мы должны воздействовать на нервную систему, чтобы она позволила расслабиться сосудам. Такое воздействие можно осуществить через биологически активные точки и зоны на теле.
Теперь предлагаю выполнить несколько упражнений для нормализации давления.
Понизим давление следующим упражнением. Станьте прямо. Поднимите левую руку вверх, а другую заведите подмышку правой стороны. Правое колено разверните наружу. Слегка согните ноги. Выполните наклон вправо. Растягивайтесь. Затем повторите действия в другую сторону. Выполните по три повтора для каждой стороны.
Это упражнение — малая часть от комплекса по нормализации давления, но оно даёт достаточно быстрый результат.
При пониженном артериальном давлении также причиной может являться спазм сосудов. В таком случае нужно воздействовать на зону наибольшего спазма — зону холки. Для этого пригодятся зубочистки или спицы. Выполните укалывания острыми предметами от седьмого шейного позвонка вверх до черепа, а затем от седьмого шейного — к плечам.
Затем воздействуйте укалываниями на ключицы.
На этом всё. Упражнений для нормализации давления много, я показал только малую часть из них. Главный принцип практик в том, что для нормализации давления нужно воздействовать сразу на несколько систем. Как минимум — на сосудистую и нервную систему.
Напишите в комментарии, что Вы почувствовали, выполняя эти упражнения.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Желаю Вам крепкого здравия!