Содержание
- Краткий обзор принципов акупунктуры
- Роль акупунктуры в процессе борьбы с лишним весом
- Варианты акупунктуры для снижения веса
- Точки на ушной раковине для иглорефлексотерапии
- Различие и особенности подходов
- Преимущества
- Ожидаемые результаты
- Противопоказания
Терапия иглами с целью снижения веса представляет собой метод без использования лекарств, помогающий пациенту устранить лишний вес без негативного влияния на здоровье. Это становится возможно благодаря уникальным аспектам данной процедуры в контексте восточной медицины, где она рассматривается как терапевтическая, а не косметическая.
Краткий обзор принципов акупунктуры
Первый официальный симпозиум, посвященный акупунктуре был организован в Пекине летом 1979 года. Среди почетных гостей были представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые пришли к выводу, что «акупунктура должна получить полноценное признание как методика с большим клиническим потенциалом». Далее, в 1991 году, в ходе Ассамблеи ВОЗ был представлен доклад о рефлексотерапии под названием «Традиционная медицина и современное здравоохранение». После этого была разработана полная классификация точек для акупунктуры, получившая название «Стандартная международная номенклатура по акупунктуре».
Суть иглотерапии заключается в воздействии на определенные области тела с помощью игл. Размеры и материал их изготовления, а также цель проведения терапии могут быть разными. В Москве и других регионах широко используются иглы из нержавеющей медицинской стали, но для лечения ожирения методом иглотерапии также известен подход «золотой иглы».
Использование иглотерапии наиболее очевидно при неврологических проблемах. В этом контексте процедура способствует расслаблению мышц, уменьшению боли, улучшению нервного обмена, кровообращения. Это ведет к усовершенствованию работы центральной и периферической нервной системы. Кроме того, помимо неврологии, возможно применение иглотерапии для регулирования работы других систем организма, таких как сердечно-сосудистая, иммунная, репродуктивная.
Роль акупунктуры в процессе борьбы с лишним весом
В процессе поиска решений для избавления от лишнего веса могут всплывать сложности, связанные с хроническими заболеваниями, которые могут выступать в роли причин проблем с весом (например, изменения в гормональном фоне).
Потенциальные причины избыточного веса:
- принятие пищи в неправильных объемах;
- качество питания и режим приема пищи;
- дисбаланс гормонов в организме;
- сидячий, неактивный образ жизни;
- психологическая привязанность к еде.
Для достижения желаемого результата специалист детально анализирует и определяет конкретные причины внешних проявлений. С этой целью пациенту предлагается пройти медицинское обследование, чтобы исключить или подтвердить наличие возможных внутренних заболеваний.
Подробные лабораторные анализы смогут дать много информации. В определенных случаях может потребоваться и аппаратная диагностика внутренних органов. Например, изменения в гормональном фоне могут быть следствием заболеваний щитовидной железы, состояние которой можно проверить с помощью ультразвуковой диагностики и общего анализа крови.
Если проблема сводится только к психологической зависимости от пищи, то выбор дальнейших действий остается за пациентом. Он может обратиться к психологу, воспользоваться акупунктура или другими подходами. Все зависит от масштаба проблемы. Физиологические трудности предпочтительнее решать комплексно. Если проблема связана с ленью, то потребуется наличие сильного желания и выбор конкретной цели для похудения. Если пациент полностью равнодушен к своему здоровью, начинать акупунктуру не стоит.
Варианты акупунктуры для снижения веса
Воздействие на акупунктурные точки при помощи игл в процессе рефлексотерапии провоцирует активизацию биологически активных зон. Помимо коротких сеансов в течение 1–2 часов, иглы могут носиться непрерывно на протяжении нескольких месяцев вне стен медицинского учреждения или клиники.
Вместе с общими принципами проведения процедуры специалист принимает во внимание уникальные особенности пациента. На основе этой информации во время консультации разрабатывается индивидуализированная программа похудения.
С целью справиться с избыточным весом и ожирением проводится стимуляция следующих точек:
- Гуань-Юань (зона на расстоянии трех пальцев вниз от пупка) – вносит вклад в уменьшение чувства голода.
- Лау-Гун (центральная часть ладони) – помогает в регулировании работы желудочно-кишечного тракта.
- Джиан-Джинг (участок между шеей и плечом) – усиливает метаболизм.
- Тиан-Шу (1,5 пальца от пупка на обеих сторонах) – стимулирует процесс расщепления жировых клеток.
- Особую роль в процессе акупунктуры для похудения играет точка Цзу-Сань-Ли (внутренняя сторона колена). Она способствует укреплению иммунной системы и улучшению состояния всех систем организма.
Точки на ушной раковине для иглорефлексотерапии
В борьбе с ожирением активизация следующих точек на ухе имеет важное значение:
- Т18 – помогает обуздать чувство голода, вызванное психологическим стрессом;
- Т22 – управляет работой эндокринной системы, стабилизирует функционирование щитовидной железы и гормональный баланс;
- Т25 – борется с психологической зависимостью от пищи, стабилизирует эмоциональное состояние;
- Т28 – воздействует на две возможные причины избыточного веса: эмоциональное и физическое неравновесие;
- Т52 – связана с нервной системой и мышечной активностью, стимулирует функционирование органов пищеварения и помогает замедлить возникновение чувства голода;
- Т87 – имеет прямое влияние на желудок, что помогает контролировать и улучшать его функционирование.
Среди всех упомянутых точек выделяется Шэнь-Мэнь (или Т55). Она оказывает успокаивающее воздействие на психоэмоциональное состояние, помогает быстрее преодолеть психологические проблемы и зависимость от пищи.
Различие и особенности подходов
Методика Фалеева для снижения веса работает с одной активной зоной, которая находится на ушной раковине. Игла устанавливается в область, расположенную несколько сантиметров выше ушной мочки. Отличительной чертой методики является длительное ношение аксессуара в течение нескольких недель. Перед приемом пищи необходимо нажать на него с частотой, соответствующей пульсу. Это стимулирует центр насыщения и помогает уменьшить размер порций. Такие устройства могут быть выполнены в виде украшений.
Методика Мухиной основана на концепции продолжительного ношения иглы. Она устанавливается в области козелка, для чего делается сквозное отверстие. Она может быть выполнена в виде простого аксессуара или декоративного украшения. Период ношения составляет до 6 месяцев, что требует регулярного медицинского наблюдения. Достаточно проведения ежемесячных осмотров.
Преимущества
Акупунктура как методика контроля над весом приобрела широкую известность в продвинутых регионах Европы и Северной Америки. В России применение этой технологии начало распространяться с 90-х годов прошлого столетия. Основным преимуществом является замена воздействия на тело синтетическими препаратами, экстремальными физическими нагрузками, жесткими диетами.
Акупунктура – это путь к достижению внутреннего и внешнего равновесия, способный зарядить организм энергией. Преимущества терапии через иглоукалывание:
- возвращение к физическому и эмоциональному здоровью;
- потенциал для совмещения с другими методами контроля веса (массаж, фитнес, диета);
- безопасность и неощутимость процедуры;
- неограниченность по возрасту и ограниченный перечень противопоказаний.
Ожидаемые результаты
Темпы и масштабы снижения веса невозможно описать универсальными числами и показателями. Интенсивность воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма. Если иммунитет хороший и общее состояние здоровья находится на должном уровне, то результат будет наивысшим. Существуют ключевые принципы применения акупунктуры для снижения веса. Она должна сопровождаться изменением обычного образа жизни для максимизации эффекта. Однако при этом остается важной причина, которая вызвала дисфункции в организме. С ней следует вести специализированную работу.
Если имеются обнаруженные нарушения и установленные диагнозы профессиональными специалистами, план лечения не должен ограничиваться только акупунктура. Вмешательство в организм в этом случае должно быть комплексным. В таких обстоятельствах использование акупунктуры является дополнительным вариантом в дополнение к традиционной медицине.
Проведение нескольких сеансов не приведет к избавлению от лишнего веса. В соответствии с принципами разработанных методик, терапия иглоукалыванием может продолжаться неделями или даже месяцами.
Противопоказания
При анализе противопоказаний следует учитывать вопрос о возможной неэффективности процедуры, если ожирение или небольшой избыток веса вызваны серьезными заболеваниями. Такие состояния требуют наблюдения и лечения со стороны специалистов.
Рефлексотерапия не рекомендована:
- при гематологических заболеваниях;
- онкологических;
- беременности и грудном вскармливании;
- тяжелых психических расстройствах.
Данные противопоказания присущи и альтернативным методам похудения. Однако акупунктура характеризуется более сокращенным перечнем таких ограничений.
