Содержание:
- Стадии второго подбородка
- Причины появления второго подбородка
- Неинвазивные (без операции) методы борьбы со вторым подбородком
- Методы хирургической коррекции второго подбородка
- Методика профилактики
Второй подбородок — это скопление мягких тканей и жировых отложений в области между подбородком и шеей, которое может визуально утяжелить лицо, придать ему более возрастной и уставший вид. Эта эстетическая проблема затрагивает как женщин, так и мужчин, причем она может возникать как из-за внешних факторов, так и по причине естественных физиологических изменений в организме.
Стадии второго подбородка
Выраженность второго подбородка можно разделить на три основные стадии:
- Легкая стадия. На этой стадии избыток кожи и жировых отложений заметен под подбородком, но сам дефект не распространяется на шею. Это начальный этап, на котором еще можно предотвратить развитие второй стадии при своевременном подходе к уходу и корректировке образа жизни.
- Средняя стадия. При средней степени жировые отложения распространяются на верхнюю часть шеи, образуя складку в надподъязычной области. Она более заметна и может требовать комплексных мер для восстановления линии подбородка.
- Тяжелая стадия. В этом случае избыток тканей покрывает большую часть шеи, создавая выраженный второй подбородок. На этом этапе изменения становятся труднообратимыми, и для устранения дефекта может понадобиться помощь специалистов.
Причины появления второго подбородка
Основными причинами, влияющими на появление некрасивого дефекта, являются следующие:
- Возрастные изменения приводят к тому, что кожа становится более склонной к провисанию. Снижение тонуса мышц нижней трети лица также способствует накоплению жировых отложений в этой области. Неправильный уход за кожей, курение, нездоровая диета и воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряют процесс старения и способствуют образованию второго подбородка.
- Избыточный вес и неправильное питание часто приводят к накоплению жировой ткани в различных зонах, включая подбородок и шею. Неправильное питание, особенно диета с высоким содержанием сахаров и насыщенных жиров, может привести к увеличению массы тела и обвисанию тканей лица.
- Генетическая предрасположенность играет важную роль в формировании черт лица и распределении жировых отложений. Если у родственников есть склонность к появлению второго подбородка, эта проблема с большей вероятностью может проявиться и у других членов семьи.
- Нарушение осанки. Неправильная осанка, например, частое наклонение головы вниз при работе с гаджетами, может ослабить мышцы шеи и платизму — мышцу, соединяющую нижнюю челюсть с шеей. По мере ослабления этих мышц кожа начинает провисать, создавая второй подбородок.
- Гормональные и эндокринные нарушения могут способствовать накоплению жировой ткани под подбородком. Изменения во время беременности или менопаузы, также влияют на эластичность кожи и распределение жировых отложений.
Понимание стадии и выявление причин появления позволяет выбрать наиболее эффективные способы борьбы с этим дефектом. На ранних стадиях помогут упражнения, массажи, уход за кожей и корректировка образа жизни. В более сложных случаях могут понадобиться профессиональные косметологические процедуры, направленные на устранение лишних тканей и подтяжку кожи.
Неинвазивные (без операции) методы борьбы со вторым подбородком
Избавиться от второго подбородка без операции вполне возможно, если выбрать подходящие неинвазивные методы, направленные на укрепление кожи, улучшение мышечного тонуса и уменьшение жировых отложений. Вот наиболее эффективные способы, которые помогут в борьбе с этим эстетическим недостатком.
Микротоковая терапия — это одна из популярных неинвазивных косметологических процедур, направленных на подтяжку и укрепление кожи. При микротоковой терапии через кожу проходят слабые электрические импульсы, которые стимулируют работу мышц и улучшают синтез коллагена и эластина. В результате кожа становится более подтянутой, а контуры лица — более четкими:
- RF-лифтинг (радиоволновая подтяжка) — это метод, при котором радиочастотные волны проникают в глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена. RF-лифтинг помогает подтянуть эпидермис, улучшить его структуру и уменьшить жировые отложения.
- Ультразвуковая кавитация — это процедура, в ходе которой ультразвук воздействует на жировые клетки и разрушает их. Клетки распадаются на более простые соединения, которые затем естественным образом выводятся из организма. Ультразвуковая кавитация помогает уменьшить объем жировой ткани под подбородком, делая линию шеи и подбородка более четкой. Для полного эффекта требуется несколько сеансов.
- Регулярная гимнастика для лица и шеи способствует укреплению мышц, что помогает поддерживать кожу в тонусе и предотвращать ее провисание.
- Массажные техники помогают стимулировать кровообращение и лимфоотток, что способствует выведению излишков жидкости и улучшению состояния кожи. Самомассаж можно делать дома с помощью специальных средств, например, масел или кремов, либо обратиться к профессиональному массажисту.
- Косметические процедуры в домашних условиях — используйте кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом, которые содержат ингредиенты, стимулирующие выработку коллагена и эластина, например, гиалуроновую кислоту, ретинол, кофеин или пептиды. Наносите средства на кожу, выполняя легкий массаж, чтобы улучшить их проникновение.
- Здоровый образ жизни — коррекция питания и поддержание физической активности также играют важную роль в борьбе со вторым подбородком. Сбалансированная диета, включающая свежие овощи, белок и «полезные» жиры, поможет контролировать вес и предотвратит накопление жировых отложений. Питьевой режим поддерживает кожу увлажненной, сохраняя ее тонус и эластичность.
В комплексе все эти методы позволяют поддерживать контур лица и шеи в отличном состоянии без хирургического вмешательства.
Методы хирургической коррекции второго подбородка
Если процесс уже запущенный, и неинвазивными методами не удается справиться с двойным подбородком, можно обратиться за хирургическим решением проблемы. Существует множество способов избавиться от некрасивой жировой складки:
- Липосакция подбородка — одна из наиболее популярных процедур, если проблема второго подбородка связана с избытком жировой ткани. В процессе операции хирург через небольшие проколы вводит канюлю и удаляет излишки жира, формируя четкий контур подбородка и шеи. Липосакция помогает создать более выраженный угол между подбородком и шеей и улучшает эстетику лица. Обычно её проводят под местной анестезией, а реабилитация после процедуры занимает от нескольких дней до двух недель.
- Подтяжка шеи (платизмопластика) — это процедура подтяжки мышц шеи, направленная на укрепление платизмы (широкая шейная мышца), которая со временем может ослабевать и провисать, формируя второй подбородок. Платизмопластика часто дополняет липосакцию и помогает справиться с возрастными изменениями кожи и мышц. Во время операции хирург удаляет избыток кожи и подтягивает мышцы, что позволяет добиться долговременного результата. Эта процедура рекомендована пациентам с выраженным провисанием тканей, у которых второй подбородок связан с потерей тонуса мышц и кожи.
- Подтяжка лица (фейслифтинг) часто проводят для комплексного омоложения лица, включая нижнюю часть подбородка и шею. При этом хирург удаляет избыток кожи, подтягивает ткани и фиксирует их в новом положении. Этот метод позволяет не только избавиться от второго подбородка, но и уменьшить морщины, улучшить контур скул и линии подбородка. Подтяжка лица может быть рекомендована пациентам старшего возраста с выраженными возрастными изменениями.
- Субментопластика — это менее инвазивный вариант пластической коррекции подбородка. В ходе этой процедуры хирург делает небольшие разрезы под подбородком, через которые подтягивает и фиксирует мышцы, улучшая их тонус и форму. Субментопластика дает хороший результат при умеренной степени второго подбородка, особенно когда проблема вызвана слабостью мышц, а не избытком жировой ткани. Это менее травматичный метод, чем платизмопластика, и подходит для пациентов с незначительным избытком тканей.
Хирургическая коррекция рекомендована пациентам, у которых выражен второй подбородок, и неинвазивные методы не дали ожидаемого результата. Противопоказания включают тяжелые хронические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушение свертываемости крови, беременность и период лактации. Перед операцией пациент проходит тщательное обследование, чтобы исключить противопоказания и снизить возможные риски.
Методика профилактики
Профилактика второго подбородка включает комплекс мер, направленных на поддержание тонуса кожи и мышц в области шеи и подбородка:
- специальные упражнения, укрепляющие мышцы шеи и подбородка – например, упражнения на сопротивление или «поцелуй потолка» помогают предотвратить провисание тканей;
- контроль осанки — ещё один важный аспект, при длительной работе с гаджетами старайтесь держать голову прямо, чтобы не напрягать мышцы шеи и подбородка;
- здоровое питание также играет значительную роль в профилактике, поскольку оно позволяет контролировать вес и избегать излишних жировых отложений;
- кожа нуждается в регулярном уходе: используйте косметику с лифтинг-эффектом и регулярно делайте легкий массаж области подбородка и шеи – он улучшит кровообращение и поможет коже сохранить упругость.
Соблюдая эти рекомендации, можно значительно снизить риск появления второго подбородка и поддерживать четкий контур лица.
Если вы хотите избавиться от второго подбородка, омолодить кожу лица и добиться не только внешнего омоложения, но и внутреннего, очистить весь организм от шлаков и токсинов без изнурительных диет и недействующих препаратов, пройдите бесплатный практический трехдневный онлайн-курс «БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА: комплексный подход к решению проблем со здоровьем и снижению веса” [БЕЗ ДИЕТ, БЕЗ ГОЛОДА, БЕЗ СРЫВОВ И ВОЗВРАТА УШЕДШИХ КИЛОГРАММ]. Его автор – чемпион мира и пятикратный чемпион России по оздоровительному цигун Данила Владимирович Сусак.
На курсе вы узнаете, как можно очистить организм от шлаков и токсинов, избавиться от лишнего веса, как почистить кровь, лимфу, желудок, кишечник и печень с помощью упражнений и массажных техник, без бадов, без изнуряющих диет и клизм. Вы поймете, как жить в ладу с собой, соблюдая баланс внутреннего комфорта и внешней красоты. После прохождения курса вы узнаете, как быть молодым и полным энергии и сил.
Рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
