Как увеличить губы в домашних условиях?

Пухлые и выразительные губы придают женщине более привлекательный внешний облик и становятся источником уверенности в себе. Однако по мере течения времени они могут потерять свой естественный объем и молодость, а вокруг рта появляются нежелательные морщины. Как вернуть губам их пышность и свежесть? Мы предлагаем вам простое и эффективное упражнение, известное как «рыбка».

В прошлом женщины прибегали к приему покусывания губ, чтобы придать им немного дополнительного объема. Тем не менее, многие из них не были в курсе существования уникального упражнения под названием «Рыбка», которое способно обеспечить мгновенный результат, сохраняющийся до двух дней.

Суть данного упражнения заключается в активации круговых мышц вокруг рта, что придает губам желаемую пышность. С возрастом даже у тех, кто природой наделен пухлыми губами, они могут постепенно становиться более тонкими и терять объем, а также стать подверженными образованию морщин.

Чтобы замедлить процесс старения и вернуть губам их естественную пышность, необходимо разработать круговую мышцу рта, уменьшив ее напряжение. В этом поможет специальное упражнение «Рыбка». Ежедневное выполнение этого упражнения оказывает положительное воздействие, которое сохраняется до двух дней. Уже после первой сессии вы заметите, что ваши губы стали более объемными и выразительными, и этот результат сохранится не менее 2 часов.

Упражнение «Рыбка» основано на принципе постизометрического расслабления мышц при помощи маленьких движений губами. Это упражнение способствует восстановлению контуров и объема губ, делая их более выразительными и молодыми. Не упустите шанс вернуть вашим губам их естественную привлекательность и уверенность в себе.

Уникальный эффект упражнения «Рыбка»

Искусство выполнения упражнения «Рыбка» приводит к множеству благоприятных изменений в области вокруг губ и круговой мышце рта:

  1. Восстановление баланса натяжения между слизистой и внешней поверхностью губ, что способствует более гармоничному внешнему виду.
  2. Устранение спазмов и гипертонуса круговой мышцы рта, что помогает расслабиться и снизить напряжение в этой области.
  3. Уменьшение так называемых кисетных морщин вокруг губ, придавая лицу молодой и свежий вид.
  4. Частичное устранение вертикальных заломов в уголках рта, что делает улыбку более выразительной.
  5. Улучшение оттенка губ, придающее им более естественный и здоровый вид.
  6. Обеспечение притока крови к круговой мышце рта и питание тканей данной области, что улучшает их общее состояние.
  7. Косвенное взаимодействие с носогубными складками и мышцами щек, что способствует общему омоложению области лица.
  8. Улучшение артикуляции – помогает более ясно и четко произносить слова.

Инструкция по выполнению упражнения «Рыбка»

Начните, уложив ладони на щеки, чтобы зафиксировать их положение.

Вытяните губы в узкую трубочку и затем выворачивайте края губ, чтобы создать похожую на граммофончик форму. Губы следует держать в напряжении в течение 5–10 секунд.

После этого взгляните в зеркало, чтобы оценить, какие области круговой мышцы рта остались без изменений.

Продолжайте удерживать форму «граммофончика» и начните медленно сокращать маленькими движениями необходимую часть мышцы, чтобы активировать кровообращение.

Упражнение можно считать завершенным, когда круговая мышца рта полностью покраснеет.

Рекомендации

Не пытайтесь изгибать губы слишком сильно. Упражнение должно быть комфортным и без боли.

Важно следить за тем, чтобы во время выполнения упражнения область затылка оставалась расслабленной. При необходимости чуть опустите подбородок. Не вытягивайте шею вперед.

Выполняйте это упражнение дважды в день, чтобы достичь покраснения всей области круговой мышцы рта. Обычно для этого требуется от 1 до 2 минут.

Хотите не только чувствовать, но и выглядеть значительно моложе своих лет, без косметологических вмешательств и уколов красоты? Запишитесь на бесплатный двухдневный онлайн-курс «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + снижение веса (БЕЗ изнуряющих диет, голодания, клизм и БАДов)» от чемпиона мира и пятикратного чемпиона России по оздоровительному цигун Данилы Сусака.

Нажмите здесь, чтобы записаться на онлайн-курс «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС» + получите ПОДАРОК после регистрации!

Простые и эффективные упражнения помогут вам приобрести красоту лица. Вы сможете подтянуть мышцы лица, избавиться от заломов и глубоких морщин, омолодить кожу. Бонусом, Вы также БЫСТРО снизите вес, очистите организм (ЖКТ, печень), улучшите работу почек, нормализуете давление, улучшите состояние волос. И все это БЕЗ изнуряющих диет, голодания, клизм и БАДов

Нажмите здесь, чтобы записаться на онлайн-курс «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС» + получите ПОДАРОК после регистрации!

Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Информация проверена экспертом
  • Автор и основатель оздоровительного центра «Ksamata»
  • Сертифицированный инструктор оздоровительной гимнастики ЦИГУН международного класса»
  • Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма
  • Общий стаж более 15 лет
Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
Rate this post
Не спешите уходить!
Вы сможете избавиться от вашей проблемы навсегда! Не боритесь с симптомами, прорабатывайте организм комплексно и первопричина исчезнет
Я приглашаю вас на бесплатный 2-х дневный онлайн-курс "Исцеляющий детокс"
Более 100 000 человек прошли курс и получили практические рекомендации для очищения и оздоровления организма
Старт: завтра в 20:00 по московскому времени
Продолжительность занятий: 2-2,5 часа
Зарегистрироваться
+ подарок: видеокурс "Вибрационная гимнастика для чистки лимфы и сосудов"
Курс создан для вас, если вы:
  • Устали от проблем с ЖКТ: запоры, диареи, боль
  • Мечтаете снизить вес БЫСТРО и с пользой для здоровья
  • Пробовали разные способы, как очистить и омолодить кожу лица, улучшить волосы, но они не помогают
  • Хотите улучшить работу природных фильтров: печени и почек
  • Не знаете, как помочь себе при высоком давлении или проблемах с венами
  • Хотите стать более энергичными и избавиться от отеков и боли в суставах
  • Мечтаете вернуть в норму уровень сахара и холестерина, и перестать зависеть от лекарств
Курс включает:
Очищающие техники гимнастики цигун и самомассажа
Рекомендации по питанию и оздоровлению организма
Пошаговый план по очищению организма
Вы узнаете и поймете:
  • Почему детокс нужен не только для похудения
  • Как забыть о хронических болезнях с помощью очищения
  • Как определить зашлакованность организма: даем универсальный тест
  • Можно ли чиститься без голодных диет, клизм и БАДов (можно!) и как делать это правильно
  • Как запустить естественную очистку организма и разбудить природную энергию
Полученные знания и техники вы сможете использовать как ежедневную оздоравливающую рутину, заметный результат появится уже через несколько дней
Вы станете более энергичными, нормализуете вес и работу ЖКТ, улучшите внешний вид и перестанете страдать от обострений хронических заболеваний.
Регистрируйтесь на курс прямо сейчас
и получите ценный подарок: видеокурс "Вибрационная гимнастика для чистки лимфы и сосудов"
Эффективные упражнения, которые запускают очищающие механизмы в теле, пробуждают организм и предотвращают застои.
Для любого Уровня подготовки и возраста: от 40 до 80 лет. Можно использовать как ежедневную разминку.
Запишитесь на онлайн-курс «Исцеляющий детокс» и вы получите вечный доступ к записям видео-уроков вибрационной гимнастики.
Оставьте заявку, мы пришлем приглашение на онлайн курс и подарок вам на почту

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности
Я помогу вам обрести здоровье и радость жизни! С уважением, Данила Сусак!
Основатель центра развития Ksamata
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×