Незаменимое упражнение для здоровья дыхательных путей

На этот раз я познакомлю Вас с очень интересным упражнением, которое поможет увлажнить и укрепить дыхательные пути, простимулировав кровообращение в них. Готовы узнать, что это за упражнение?

Упражнения для оздоровления и укрепления дыхательных путей

Итак, это незаменимое упражнение для дыхательных путей — питьё воды маленькими глотками. Наполните чашку или стакан тёплой водой. Наберите воду в рот, не торопитесь глотать. Поднимите подбородок вверх, растяните пищевод и трахею. Начните совершать глотание воды небольшими частями. Совершите 4-5 глотков.

Данила Сусак

Болезнетворные микробы очень хорошо размножаются на пересохшей слизистой. Соответственно, увлажнённая слизистая лучше справляется с борьбой против микробов. К тому же, во время питья воды какая-то часть бактерий смывается дальше по пищевой системе, попадает в желудок, где погибает от агрессивного воздействия среды нашего желудка.

В этом простом упражнении таится ещё одна польза для дыхательных путей. Глотание воды с запрокинутой головой — не естественно для человека, дискомфортно. При применении такой техники мышцы и органы дыхания работают с сопротивлением и тем самым тренируются, становясь крепче.

Напишите в комментариях, что Вы почувствовали, применив такую технику укрепления дыхательных путей?

<Если Вы хотите комплексно восстановить ВСЮ сердечно-сосудистую систему и избавиться от множества проблем с сосудами, венами и сердцем, тогда прямо сейчас регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс «ИСТОЧНИК ЖИЗНИ: комплексная система восстановления сердца, сосудов и вен».

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-izh/ks

Желаю Вам здоровья!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
5/5 - (1 голос)
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×