Для обеспечения амортизации внутри коленного сустава находится небольшая хрящевая прослойка в виде полумесяца, называемая мениском. Повреждения этой зоны могут возникать при чрезмерных механических нагрузках, ушибах и внутренней дегенерации. Вне зависимости от причины снижения функциональности, следует как можно скорее приступить к восстановительной терапии.
Прогнозы при наличии подобных проблем опорно-двигательного аппарата положительные, и при своевременно оказанной медицинской помощи человек может снова обрести радость движения.
Виды менисков
В каждом коленном суставе есть 2 мениска: наружный и внутренний. Эти элементы способствуют снижению нагрузок посредством эффекта амортизации. Хрящевые прослойки способствуют уменьшению трения при ходьбе, беге и прыжках. Наиболее часто повреждается внутренний хрящ. Разрывы фиксируются примерно в 4–7 раз чаще, чем на наружных.
Наиболее часто разрывы происходят во время занятий спортом, но возможны повреждения и при случайном падении либо ударах твердыми предметами.
Причины повреждения
Мениск коленного сустава может быть поврежден в результате следующего воздействия:
- удара;
- резкого поворота голени;
- чрезмерного разгибания колена.
При частых негативных воздействиях на область хряща структура ткани может разрушаться. Истончение защитной прослойки приведет к снижению амортизационной функции.
В зоне риска люди, работа которых предполагает постоянное нахождение в вертикальном положении и тяжелый физический труд. Лишний вес также становится причиной чрезмерных нагрузок на колено и может вызывать повреждение внутренних тканей.
Занятие многими видами спорта может быть причиной повреждения амортизирующей прослойки колена. Существенно повышается риск повредить мениск во время футбольного матча, фигурного катания, бега на лыжах или хоккейного турнира. Если у человека подвижные суставы и слабые связки, то ему следует отказаться от видов спорта, в которых высока вероятность получения травм нижних конечностей.
Некоторые перенесенные ранее заболевания могут являться причиной повышения риска травматизации колена. Наиболее опасными состояниями являются артрит и подагра.
Во всех случаях отсутствия лечения заболеваний хряща развивается патология, которая может являться причиной утраты функций коленного сустава. По этой причине не следует откладывать на потом посещение специалиста, который назначит правильное лечение данной патологии.
Симптомы заболевания
Симптомы повреждения коленного хряща будут существенно отличаться в зависимости от того перешла болезнь в хроническую стадию, или наблюдается острый патологический процесс. Вначале развития повреждения могут наблюдаться:
- боли в колене;
- ограничение подвижности суставных тканей;
- наличие гемартроза (при повреждении кровеносных сосудов).
Если в результате чрезмерного физического воздействия на ткань произошел разрыв, то наблюдается сильная болезненность в конечности, при которой человек не может встать на ногу.
При отсутствии своевременного лечения наблюдается хронизация патологического процесса. Если болезнь переходит в эту стадию, то наблюдаются следующие симптомы:
- болезненность;
- наличие выпота;
- снижение подвижности мышц голени и бедра;
- увеличение колена в объеме;
- наличие щелчков при сгибании;
- повышается температура в области колена.
Повреждение мениска часто можно перепутать с другими патологиями, например таким образом могут проявляться растяжение связок, артроз или ушибы. Своевременно поставленный диагноз и лечение заболевания с использованием современного оборудования и медикаментов позволят устранить патологию на ранней стадии и не допустить перехода болезни в хроническую стадию.
Виды повреждений мениска
Повреждения мениска могут быть следующих видов:
- полными;
- неполными;
- поперечными;
- продольными;
- раздробленными.
Различают также повреждения со смещением подвижной части и без смещения.
Последствия при повреждении мениска
При разрыве мениска наблюдается механическая нестабильность сустава, требующая неотложного лечения. Если не предпринять срочных действий, то нижняя конечность может утратить возможность сгибаться. При разрыве повреждается хрящевая ткань, что может привести к деформации сустава.
Чем скорее человеку с поврежденным хрящом будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше прогноз на полное излечение. Если все необходимые действия по восстановлению подвижности конечности будут выполнены в полном объеме, то также уменьшается вероятность развития артроза.
Диагностика и лечение
Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие разрыва мениска, проводится комплекс диагностических мероприятий. Правильно выполненное исследование позволит специалисту отличить этот вид повреждений от других патологических состояний соединительной ткани. Для постановки диагноза врач может назначить следующие диагностические процедуры:
- МРТ;
- УЗИ;
- денситометрию;
- ЭКГ;
- лабораторные исследования.
Если в результате проведения диагностических мероприятий будет установлены заболевания колена, то врач назначит лечение в зависимости от степени повреждения. Для устранения патологии успешно применяются следующие методы физиотерапевтического воздействия:
- перкуссионно-вибрационная терапия;
- высокоинтенсивная магнитотерапия;
- изометрическая кинезиотерапия;
- резонансно-волновая терапия.
Для восстановления хрящевой ткани назначают также курс уколов протеза синовиальной жидкости.
Своевременное лечение позволит избавиться от боли и полностью восстановить подвижность конечности. После проведения физиотерапевтических процедур существенно улучшается кровоснабжение, а также укрепляются мышцы и связки, находящиеся в непосредственной близости от зоны воздействия лечебных аппаратов.
При подборе курса лечения врач учитывает такие особенности пациента, как возраст, степень повреждения соединительной ткани, особенность организма, пол. Если патологию можно восстановить без операции, то срок полной реабилитации займет не более полутора месяцев. Пациенту не потребуется тратить много времени на выполнение лечебных процедур. Как правило, достаточно 3–4 посещений физиотерапевтического кабинета в неделю, чтобы в течение назначенного врачом периода полностью восстановить подвижность коленного сустава. Уже в течение первой недели человек перестает ощущать болезненность в поврежденной конечности, но для закрепления результата и полной реабилитации потребуется пройти полный курс.
После восстановительной терапии человек может вернуться к прежнему режиму физической активности, в том числе заняться любимым видом спорта, управлять автомобилем и другими механическими устройствами.
Когда нужна операция
При значительных повреждениях мениска назначается оперативное вмешательство. В этом случае потребуется более продолжительный восстановительный период. Реабилитация после хирургического вмешательства позволит избежать следующих негативных проявлений:
- отека;
- снижения подвижности сустава;
- болевых ощущений.
Реабилитационная программа может занимать до 3 месяцев, но несмотря на продолжительность этого периода, потребуется выполнить все предписания лечащего врача, чтобы полностью восстановить подвижность конечности. Только в этом случае можно гарантировать отсутствие осложнений в виде артроза и иных повреждений суставной ткани.
После окончания периода восстановительной терапии врач выдает пациенту рекомендации относительно лечебной физкультуры с целью обеспечения подвижности коленного сустава.
Курс «Радость движения»
Повреждения суставов часто происходят, когда в течение продолжительного времени человек ведет неактивный образ жизни. Атрофированные мышцы и сухожилия не способны противостоять даже средним нагрузкам. Применение массажных техник позволяет обеспечить правильный кровоток в здоровых и поврежденных участках тела. Беслатный 2-дневный онлайн-курс «Радость движения: комплексное восстановление суставов и позвоночника + избавление от болей» – это восстановительная техника, освоение которой позволит избежать отеков, растяжений, судорог и спазмов. Регулярные занятия будут способствовать укреплению хрящевой и мышечной ткани, что позволит избежать серьезных травм в будущем.
Курс «Радость движения» включает в себя следующие методики:
- диагностику симметрии тела;
- построение индивидуального плана оздоровления;
- массажные техники;
- кинетические упражнения;
- восстановление кровообращения в конечностях;
- воздействие на биологически активные точки;
- упражнения для восстановления кровообращения позвоночника.
На курсе Вы узнаете методики, позволяющие восстановить гибкость позвоночника, а также укрепления связок и наращивания костной ткани.
Перед прохождением курса проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
