На зрение человека сильно влияют сосуды и биологически активные точки. Глаза любят тепло и влагу. Если глаза не получают эти ресурсы в достатке, то мышцы спазмируются, нервы зажимаются, причём неравномерно. От этого может появляться косоглазие. А, как правило, появляются нарушения зрения.
Но лечить глаза и восстанавливать зрение, как я считаю, достаточно просто. Главное — дать им то, что нужно: тепло и влагу, обеспечить хороший кровоток.
Предлагаю выполнить со мной несколько упражнений для снятия усталости с глаз. Запомните свои ощущения сейчас и сравните с теми, что будут после практики.
Выпучите глаза. Не моргайте. Начните раскачиваться вперёд-назад, как маятник. В глазах может появляться резь. Но продолжайте, несмотря на болевые сигналы. Минуты издевательств над глазами будет достаточно. Ощутили дискомфорт в полной мере? А теперь представьте, что глаза, находятся в таком состоянии годами, не получая увлажнения, тепла, расслабления, правильного кровообращения!
Разотрите ладони до появления тепла в них. Положите ладони на лицо, накрыв глаза. Передайте тепло органам зрения.
Установите пальцы возле внутренних уголков глаз над слёзной костью. Начните выполнять мягкие, без сильного нажима, круговые движения. Продолжайте 30 секунд.
Затем пройдитесь вдоль бровей — от внутреннего края к внешнему, нажимая снизу на кость под бровями.
Следующее упражнение для улучшения зрения звучит безумно. Задача — вытянуть из глаз верхнюю челюсть. Обхватите руками верхнюю челюсть и тяните вниз и в стороны. Из носа могут потечь выделения. Тяните 30 секунд.
Затем уприте мизинец в кость над внешним краем глаза, а другой рукой постучите по нему. Создайте лёгкую вибрацию. Это позволит откалибровать зрение. Уделите по 30 секунд каждому глазу.
Сомкните веки и постойте в тишине и спокойствии полминуты.
Затем сожмите веки с ужасной гримасой на 5 секунд. Расслабьтесь и откройте глаза. Повторите 3 цикла.
А теперь сравните ощущения с началом практики. Как себя чувствуют Ваши глаза, каково зрение? Оставьте эту информацию в комментарии. Также напишите, как проходит восстановление зрения, если Вы занимаетесь регулярно.
А если Вы хотите комплексно почистить свой организм от шлаков и токсинов, оздоровить сосуды и снизить вес, то прямо сейчас регистрируйтесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение организма + Снижение веса”
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/big-detox/reg_ks
Здоровья Вам!
