Цефалгия (головная боль) – один из самых распространенных болевых симптомов, с ним периодически сталкиваются практически все. Причин ее возникновения множество – например, скачки кровяного давления, патологии сосудов, опухоли, отравления, воспалительные процессы.
Важно провести подробную диагностику и выявить причину возникновения боли. От этого зависит не только тактика ее устранения, но и выбор лечащего врача. Например, если боль спровоцирована фронтитом, ее терапией занимается отоларинголог. Если приступ спровоцировала артериальная гипертензия – кардиолог, который назначит лекарства для нормализации АД. Такой подход называется мультидисциплинарным и позволяет быстро нормализовать состояние человека.
Содержание
Причины головной боли
Цефалгия хотя бы однократно развивается у более чем 90% населения планеты. У 20% обратившихся за медпомощью она носит регулярный характер. При этом женщины страдают чаще, соотношение с мужчинами примерно 3:1. Хотя не опасных для здоровья причин множество, важно учитывать, что нередко цефалгии являются признаками серьезных патологий. Поэтому при их возникновении (особенно если боли регулярные) необходимо обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
У женщин
К развитию этого неприятного симптома у лиц женского пола обычно приводят:
- гормональные дисбалансы;
- стрессы;
- скачки кровяного давления;
- сахарный диабет;
- поражения позвоночника, шейных мышц (воспалительные процессы, остеохондроз).
Также боль сопровождает тяжелые патологии – объемные новообразования мозга. Они бывают как доброкачественные, так и злокачественные.
У мужчин
У большинства мужчин боль носит пучковый характер, центр болезненности при этом располагается в глазу или височной области. К распространенным причинам относят:
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- эндокринные нарушения;
- менингиты;
- опухоли головного мозга или мозговых оболочек.
Нередко причиной эпизодических болей становится банальное переутомление. Но если они возникают регулярно, на фоне видимого благополучия, стоит провести полное обследование организма.
Виды головных болей
У специалистов принято разделять цефалгию на следующие разновидности:
- Мигренозная. Развивается при патологиях сосудов.
- Боль напряжения. Возникает из-за спазмирования мышц шеи, глаз, плечевого пояса.
- Кластерная. Может быть первичной или вторичной.
- Амбузная. Возникает при неконтролируемом приеме некоторых препаратов.
Встречаются боли, которые невозможно классифицировать, так как не удается обнаружить поражения структур головного мозга. Специалисты не рекомендуют лечить головную боль самостоятельно, принимая популярные анальгетики или другие обезболивающие средства.
Важно помнить, что препараты назначают в зависимости от типа и причин боли, они могут сильно отличатся по механизму действия и другим характеристикам. Без назначения врача их лучше не принимать
Мигрень
Это наиболее распространенная разновидность головных болей. Чаще от мигреней страдают женщины возрастом от 11 до 35 лет. Мигрень бывает простой или сопровождается аурой. Обычно она локализуется в таких областях:
- темя;
- лоб;
- виски.
Главная причина заболевания – передающиеся по наследству нарушения регуляции тонуса артериол, располагающихся внутри и снаружи черепа.
Для мигрени характерен приступообразный характер болезненности. Приступы возникают с различной периодичностью, в зависимости от индивидуального состояния здоровья и множества других факторов. Боль может возникать с частотой от одного раза в неделю до раза в месяц или даже год. Длительность приступов также колеблется в широких пределах (от пары часов до трех и более суток).
Большинство пациентов жалуются на пульсирующие боли, которые, начинаясь в одной точке, постепенно охватывают половину черепа. Провоцирующими приступ факторами могут служить физические и психические нагрузки, стрессы, нарушения сна и бодрствования.
В период приступа больной может ощущать тошноту, вплоть до рвоты, у него развивается свето- и звукобоязнь, непереносимость резких ароматов. Если очень интенсивный приступ длится более суток, его называют мигренозным статусом.
К учащению и усилению приступов могут приводить такие факторы:
- стрессы;
- напряженная умственная работа;
- сильное переутомление;
- гормональные сбои.
Неврологи рекомендуют страдающим от мигрени максимально исключить эти факторы и принимать специальные препараты. Курс лечения позволит снизить не только частоту мигреней, но и интенсивность неприятных ощущений.
Боль напряжения
Эта разновидность болей возникает из-за длительного напряжения мышечных тканей плечевого пояса, шеи. Она может быть острой или хронической. Хронические боли беспокоят практически ежедневно, с паузами не более чем на пару дней, не зависят от воздействия света или звука. Нередко боль даже не сказывается на работоспособности, и пациенты продолжают вести привычную жизнь.
Боли чаще отмечают у лиц, склонных к депрессивным расстройствам и тревожности. Нередко приступы развиваются на фоне интенсивных стрессов. Начинаются они практически одинаково:
- Вначале появляется «давление» в области макушки.
- Затем оно распространяется на поверхность всего черепа.
- Источник давящих ощущений может смещаться, также меняется и интенсивность неприятных ощущений.
Важно учитывать, что обычные анальгетики при таких болях будут неэффективны. Но их хорошо устраняет прием курса антидепрессантов. Может помочь массаж головы, акупунктура, занятия йогой или цигун. Они позволяют расслабить спазмированные мышцы и сосуды, устранив причину появления болезненных ощущений.
В области лба и глазниц
Также боль, распространяющаяся на глаз, может быть следствием приступа мигрени, патологий глаз или новообразований в мозге. Она может сопровождать неврологические заболевания. Также к таким приступам приводят воспаления пазух.
Во лбу боль обычно локализуется при поражении лобных пазух и инфекциях. После устранения основной патологии она исчезает без дополнительной терапии.
В затылочной части
Боль в области затылка отмечают при повышении артериального давления. Также к такой локализации болезненности приводят остеохондроз и другие проблемы позвоночника, врожденные аномалии сосудов.
Очень сильная цефалгия отмечается после перенапряжений. Она возникает из-за спазмирования сосудов, что провоцирует нарушение оттока крови, повышает внутричерепное давление.
Другим частым фактором становятся неврологические нарушения, например, вертебробазилярная недостаточность.
Внезапное возникновение боли обычно свидетельствует о гипертоническом кризе. Болезненность носит пульсирующий характер, сопровождается бледностью, сухостью во рту, потливостью, учащением сердечных сокращений. Многие отмечают и появление болей в сердце.
Привести к затылочным болям может также хроническая гипертензия, при этом давление не обязательно заметно превышает нормальные показатели – главное, что оно стабильно выше нормы. В этом случае цефалгия начинает беспокоить пациента сразу после пробуждения, усиливается при физнагрузках, может развиться отечность нижних век. Эти симптомы являются проявлениями венозного застоя в области головы и позволяют врачу быстро выявить причину болезненности.
Височная боль
Данная локализация болезненности характерна для пациентов, страдающих от отита или мигрени. Она связана с повышением внутричерепного давления, спровоцированным травмой или воспалением сустава, соединяющего нижнюю челюсть с черепом. В этом случае боль может распространяться в область уха и глазницы. Иногда ощущения иррадиируют в шею и даже лопатку, область плечевого сустава. После лечения основного заболевания симптом исчезает без дополнительной терапии.
Еще одна частая причина болей – артериит, воспалительное заболевание, поражающее стенки сосудов в височной области. Оно имеет аутоиммунную природу, то есть защитная система организма начинает атаковать собственные сосуды. Обычно развивается после инфекций, которые приводят к формированию иммунных комплексов, оседающих на внутренней поверхности артерий, что и приводит к возникновению воспалительной реакции.
Помимо сильной болезненности артериит сопровождается нарушениями зрения, общей слабостью. Если не оказать своевременную помощь, может возникнуть нарушение работы множества органов и систем.
Еще одна частая причина болей в висках – стрессы. В этом случае боль будет давящей, распространяющейся на глазницы. Если появление болей сопровождается пульсациями, нарушениями работы слуха, зрения или памяти, врач может заподозрить наличие новообразований в мозге.
Резкая боль в виске часто сопровождает развитие инсульта. При этом происходит потеря речи, онемение одной из сторон лица и тела. Это тяжелейшая патология, которая требует немедленной медицинской помощи.
Сочетание боли с тошнотой
Такое сочетание симптомов свидетельствуют о том, что больной страдает от менингита, гипертонии или у него развился приступ мигрени. Подобное сочетание симптомов характерно и для других патологий:
- гаймориты и фронтиты;
- интоксикации;
- сотрясения мозга;
- тяжелые инфекционные процессы.
Боль и тошнота (вплоть до рвоты) возникают на первых этапах развития гриппа и ОРВИ, при повышении температуры тела свыше 38-39 °С. При мигрени болезненность будет сопровождаться рябью в глазах, отсутствием аппетита, отвращением к резким запахам и светобоязнью.
Боль с головокружением может быть вызвана неправильным подбором очков, физическим перенапряжением, стрессом.
Если цефалгия возникла резко, помимо тошноты и головокружения сопровождается рвотой, дрожью и повышенным потоотделением, это может свидетельствовать о приступе гипертонической энцефалопатии. Это тяжелое состояние, которое требует неотложной помощи – без нее существует высокий риск гибели больного.
Сочетание с шумом в ушах
Такой комплекс симптомов является признаком развития гайморита или отитов. При этих патологиях у больного отмечается повышение температуры, болезненность распространяется на зубы, глазницы. К другим причинам относят:
- мигрень;
- выраженные стрессы;
- злоупотребление спиртными напитками и табаком;
- травмы черепа.
Шум в ушах в сочетании с болезненностью иногда возникает у пациентов с патологиями позвоночника, например, при протрузии межпозвоночных дисков.
Кластерная боль
Приступы цефалгии следуют сериями (кластерами). Специалисты связывают этот тип болезненности с механизмами, регулирующими работу органов, секретирующих гормоны, так называемыми «биологическими часами». В результате их нарушения заметно расширяется просвет сосудов, что вызывает неприятные ощущения.
Кластерные боли отличаются чрезвычайной силой. Они настолько интенсивны, что у некоторых пациентов возникают мысли о суициде. Длительность приступа может составлять от 10 минут до трех часов, причем они могут повторяться много раз за день. Обострение занимает до нескольких месяцев, затем следует период покоя на протяжение 6-12 месяцев.
Больные отмечают, что в боль локализуется на одной стороны головы, у большинства – в области глазницы или виска. Параллельно с приступом развиваются такие симптомы:
- слезотечение;
- припухлость и отечность бровей, лба;
- покраснение глаз;
- заложенность носа.
Эти симптомы позволяют выявить причину болей и назначить подходящую схему лечения, которое предотвратит появление новых приступов.
Боль при повышении внутричерепного давления
Давление ликвора внутри черепа может повышаться в результате:
- ЧМТ;
- роста новообразований;
- развития гидроцефалии;
- инсульта (как ишемического, так и геморрагического);
- воспалительных процессов в мозговых оболочках (менингит).
Возникает в утренние часы, после длительного пребывания в горизонтальном положении. К обеду интенсивность цефалгии снижается. При этом боль усиливается при кашле, наклонах вперед. Нередко сопровождается ощущением тошноты, рвотой, не приносящей облегчения.
Сосудистые боли
Возникают у лиц, страдающих от разнообразных патологий сердца либо сосудов. К наиболее распространенным относят:
- гипертонию;
- атеросклероз;
- кровоизлияния в мозговые оболочки;
- инсульты;
- вегетососудистую дистонию.
Основной причиной болезненности является повышение давления крови внутри сосудов. Под его воздействием активируются болевые окончания.
Часто такие боли сопровождаются другими симптомами:
- Шум в ушах, ощущение «заложенности».
- Головокружение.
- Нарушения зрения.
Иногда такая боль становится проявлением острых сосудистых патологий, требующих неотложной помощи, например инсульта.
Венозные боли
Развиваются вследствие застоя крови в венах. К нарушению работы внутричерепных вен могут приводить:
- опухолевые процессы;
- гематомы;
- инсульт;
- врожденные дефекты вен.
Такие цефалгии носят тупой, ноющий характер, обычно отмечаются в утренние часы, по обеим сторонам черепа. Больной может жаловаться на ощущения распирания, давления, тяжести. По мере усугубления ситуации присоединяются шум в ушах, головокружение, мочки ушей и губы приобретают синюшный оттенок. Обычно болезненность ослабевает к середине дня, но сохраняются вялость и ощущение недостатка сна.
Боль при шейном остеохондрозе
Развивается из-за сдавления корешков шейных нервов, что приводит к распространению болезненности в голову. Еще один механизм развития – частичное сдавливание проходящих вдоль позвоночника артерий, по которым происходит кровоснабжение черепа и мозга. Состояние может сопровождаться внезапными головокружениями, вплоть до обмороков при движениях головы.
Диагностика
Для постановки точного диагноза врач может рекомендовать такие инструментальные исследования:
- МРТ головного мозга;
- электроэнцефалография;
- КТ;
- допплеровское сканирование сосудов шеи, черепа;
- эхоэнцефалография.
Эти методы дают врачу множество ценных данных о состоянии внутричерепных сосудов, шейных позвонков и головного мозга, позволяют установить точный диагноз и назначить эффективную терапию. Также специалисты рекомендуют вести специальный дневник. В него нужно записывать:
- время начала приступа боли;
- ее интенсивность;
- длительность периода цефалгии;
- показатели артериального давления.
Такой дневник позволяет отслеживать эффективность назначенного лечения и подбирать действенные терапевтические методики.
Лечение головной боли
В этой статье были разобраны только наиболее частые причины развития цефалгии. На деле их гораздо больше: специалисты отмечают более 200 патологий, сопровождающихся головной болью. Поэтому лечение такого состояния – задача достаточно сложная. Она требует проведения глубокой всесторонней диагностики для выявления причин, приведших к появлению болевых симптомов. Затем назначаются лекарственные препараты по индивидуальной для каждого пациента схеме. Иногда может потребоваться и хирургическое лечение, например, операция по удалению новообразований из полости черепа.
Поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. Бесконтрольный прием анальгетиков, хоть и может несколько ослабить болезненность, но приведет к развитию множества побочных эффектов и упущенному времени для оказания квалифицированной помощи.
Профилактика
Снизить вероятность развития головных болей можно за счет ведения правильного образа жизни. Необходимо исключить высокие психические и физические нагрузки, стрессы, соблюдать режим дня.
Также полезно придерживаться рациональной диеты, богатой овощами, фруктами, с достаточным количеством животных белков. Необходимо выпивать не менее 1 л чистой воды ежедневно.
Особенно эффективным способом профилактики является рациональная физическая нагрузка. Выполнение комплексов упражнений поможет укрепить сосуды, предотвратить возникновение гипертонии и других распространенных заболеваний, приводящих к цефалгии.
Одним из лучших комплексов оздоровительной гимнастики считается цигун. Чтобы быстро почувствовать облегчение состояния, запишитесь на бесплатный двухдневный онлайн-курс «Источник жизни», разработанный чемпионом мира и трехкратным чемпионом России по оздоровительному цигун Данилой Владимировичем Сусаком.
У курса есть масса достоинств:
- Эффективное устранение хронических мышечных спазмов. Расслабление мышц и связок позволит нормализовать кровообращение, в том числе и в области головы.
- Повышение устойчивости организма. Регулярная практика цигун позволяет улучшить сопротивляемость стрессам, восстановить нормальное состояние нервной системы и психики.
- Безопасность. Упражнения, входящие в комплекс, просты и легки в освоении, не требуют специальной физической подготовки могут выполняться широким кругом лиц, в том числе пожилыми людьми.
Если вы хотите освоить приемы оздоровительной гимнастики цигун, позволяющей восстановить полноту жизни, улучшить общее самочувствие и устранить хронические головные боли, не откладывайте прохождение курса!
Перед прохождением курса проконсультируйтесь со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.
