Как убрать боль в шее и спине, массируя руки?

Массаж рук от болей в спине

Упражнения, о которых пойдёт речь, помогают убрать боль в спине и шее, и являются абсолютно безопасными, а значит, могут применяться где угодно и когда угодно.

рука рука

На фото выше изображено, как взаимосвязаны наши органы и части тела с кистями рук. Пальцы рук — это руки, ноги и голова на шее. Ноготь большого пальца — это Ваш затылок, а ладонная сторона — это лицо. Чтобы убрать боль, воздействовать можно как на кисть левой руки, так и правой.

Если у Вас болит шея с правой стороны, то на большой палец, направленный ногтем к вам, начните воздействовать тоже с правой стороны. Воздействовать нужно сильно, медленно, плавно продавливающим движением вдоль проксимальной фаланги.

Чтобы убрать сильную боль в шее, желательно оказать более сильное воздействие и на палец. Можно привлечь подручные средства, такие как, пробка от бутылки или маленький игольчатый валик-массажёр. И в таком случае стоит помять и палец на другой руке.

Внимание! Эта методика позволяет избавиться от боли в шее или спине симптоматически. Если же у Вас регулярные проблемы с этими частями тела, то нужен комплексный подход к устранению этой проблемы.

Напишите в комментариях, насколько эффективна эта практика оказалась для Вас, каких результатов Вы добились.

Хотите комплексно восстановить Ваши суставы и позвоночник? Избавиться от болей и обрести РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ!

Тогда регистрируйтесь прямо сейчас на мой БЕСПЛАТНЫЙ 2-дневный онлайн-курсРАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: пошаговая система восстановления суставов и позвоночника”. Обещаю, Вы будете довольны! 🙂

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ: https://gc.ksamata.ru/rd-ks

Будьте здоровы!

Поделиться статьей:
Рейтинг статьи
3/5 - (5 голосов)
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Будьте в курсе новостей развития человека и оздоровительных программ
Подпишитесь на последнее обновление, узнавайте о свежих событиях, курсах и специальных предложениях первыми

    ×
    Получите 2 видеокурса в подарок
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «Исцеляющий
    детокс» сегодня, вы получаете 2 видеокурса в подарок:
    Вибрационная гимнастика
    для чистки лимфы и сосудов
    Самомассаж живота,
    внутренних органов
    Это бесплатно
    Осталось:
    12 из 65 мест

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×
    Уже уходите?
    Не забудьте забрать 2 подарка
    При регистрации на бесплатный онлайн-курс «МАСТЕР
    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК» сегодня, вы получаете
    2 видеокурса в подарок:
    Первые шаги Мастера
    Оздоровительных Практик
    ОСОБЫЙ СЕКРЕТНЫЙ ПОДАРОК
    (о нем узнаете после регистрации)
    СТАРТ:
    13 СЕНТЯБРЯ

    Нажимая на эту кнопку, вы принимаете Политику конфиденциальности и условия Договора-оферты
    ×